На ЛОРе явно есть люди которые постоянно носят очки. Вчера даже тред такой был специальный.
Еще есть люди у которых всё в порядке с позвоночником и руками (не в порядке - это кистевой туннельный синдром, сутулость и геморрой).
Подскажите, пожалуйста, настройки для офисного железа? Так чтобы зрение не садилось.
Расстояние от моника до глаз
Позиция моника относительно глаз по вертикали. (есть разные способы. например, центр монитора = уровень глаз. Или «смотреть сверху вниз», наклонив монитор вверх. Или не наклоняя. Или «смотреть снизу вверх» выбрав низкое кресло и откинувшись на спинку. Итп)
Расстояние от жывота до стола =)Высота стола относительно тела.
Положение клавиатуры: на коленях, на столе. Если на столе - то на краешке или в глубине, где находятся локти?
Модель седушки: стул, кресло, (и если седушка нестандартная, например были стулья для сидения полу-стоя - то конкретный способ использования)
Тонус и положение тела (расслабленное вертикальное, расслабленное откинутое на спинку [наклонную вперед, наклонную назад, вертикальную), натянутое (вперед, вертикально, не уверен что можно натянуться назад =).
Отдельный вопрос: настройки ШГ. Пользуюсь компьютером в основном для написания текстов, по 18 часов в день. Стоит ли оставить большой размер буков или перейти на «общечеловеческие» 12 пикселей - 30 сантиметров? В каких интерфейсах лучше выставить большие буквы, а в каких - маленькие?
Интересует прежде всего мнение неиллюзорно здоровых людей (за исключением зрения, которое должно хотя бы не падать :)
Нездоровым или здоровым в собственных эротических фантазиях - читать и внимать.
Причина вопроса: хочу попрбовать просидеть в очках пару дней, и при этом не хочу превратить свое зрение -4 в -20.