Не хочу работать

Изучение марксизма-ленинизма поможет тебе понять причины

Выгорающему инженеру дорога в менеджерство или лидершип. Или кардинально менять сферу деятельности, если до лидерства не дорос. Увы и ах, эта херня не лечится.

Не помогло.

А кто хочет? </thread>

Так я и там, в таком состоянии, работать не буду.

Чукча не читатель?

Психотерапевт что говорит?

как то видел рассказ строк на 300, вроде на хабре. там чувак рассказывает о подобных симптомах и говорит о необходимости написания 3-х строк в день вроде.

другими словами вода камень точит, вот о чем он писал, а спады у всех бывают, главное писать эти гребаные 3 строчки в день.

может кто вспомнит что за рассказ, я его в 2010-2011 читал, а там перевод был

не ходил ещё

Это состояние обычно от того, что 10 лет делаешь одно и то же. Это как секс в презервативе: движение есть, прогресса нет. По опыту 30-35 летних знакомых, при смене професси или роли, это пропадает. Не факт конечно, что ещё на 10 лет отодвинется, но лучше чем ничего.

Хороший совет, ему следую. Но мне нужно что более действенное.

ты и не начинал

Сходи. Депрессия бывает разная, и однократным приемом херни не лечится. Пусть доктор посмотрит. Только старайся нормального выбрать

суицидальные мысли есть?

нет

Ну Чо ты сразу с козырей.
К тому же это не обязательный симптом

раз не работаешь, иди в отпуск и не работай официально, отгулы есть на этот случай, если отпуск закончился.

недели думаю хватит, выспись, займись хобби если есть, семьей. обнулись короче, не ты первый не ты последний ;)

а вообще мой друг доктор говорит что 3 дня в стационаре вызывают жгучее желание продолжить работу на любых условиях))) но тебя бы продержали минимум неделю

Что делать?

Ничегониделательная обломо™терапия.

подумать - депрессия. Но нет, судя по ощущениям - не то

Именно то, именно то! Два раза такое было, один тсильно затяжной — года на три. Выгорел полностью. Открываю редактор, смотрю на код и чуть ли не блевать тянет. Мне оба раза помогла кардинальная смена обстановки и деятельности.

у меня уже запланировано скоро, но надо, чтобы к этому времени с работы не выгнали)

Выпил, на всякий случай, фенибут

Тут нужно что потяжелее. Но оно вызывает привыкание, так что, не выход

говорите уже

Это у тебя рабская прошивка сбоит и ощущается самообман. Однажды можешь просто не пойти на работу, потому что запредельно не хочется. Может пора задуматься о фрилансе, а потом о своём проекте?

свои проекты есть, но делать их сейчас точно также не хочется

Бывает у вас такое? Что делать?

Если в «обычное» время перерабатыватыешь на энтузиазме, засиживаешься допоздна над чем-то интересным, то потом приходит откат. Просто потому что накапливается усталость.

Выход: Либо не позволять себе перерабатывать, даже если очень интересно и хочется. Либо заранее рассчитывать на «откатный» день-другой раз в пару недель, в который можно позволить себе спустить работу на тормозах и не париться по этому поводу.

Ну, надо у врача сначала проконсультироваться - может, если тебе плохо, нужны стимуляторы, а если загоняешься - транки...

man «отчуждение труда». А дальше сам попробуй сделать выводы к каким психологическим последствиям это может привести.

Бывает у вас такое?

это нормально для рабов в этом мире, это нормально

Лет наверное 8 назад стало появляться такое, ещё при другой работе совсем, но там тоже головой надо было думать постоянно. Не обращал внимания, просто передышку делал в пол-дня - день. Потом стало увеличиваться. А вот 2а года назад случился капитальный срыв, не мог работать несколько месяцев, добавилась паника. Помогало вообще не думать о работе, но как это сделать, ведь не везде я был устроен по контракту, что-то было бизнесом. В общем такие приступы стали случаться чаще и всё хуже с точки зрения состояния. Решение проблемы было как всегда в смене деятельности о обстановке, то есть отдыхе. Купили дом, ещё один ребёнок появился ну и тд. Стало значительно легче, голова меньше забита работой. Да, случаются и сейчас приступы, но уже не более чем на пол недели выпадаю.

В целом можно сказать, что это таки выгорание, нервное истощение и оно напрямую зависит от нагрузки. Чем выше нагрузка, тем быстрее выгоришь и хуже будут симптомы. Некоторые мои коллеги таким макаром заработали себе вполне себе реальные диагнозы по мозгу и сердцу. Заработал ли сам пока не знаю, не обращался за помощью:)

И да, насколько интересные задачи не важно, как платят тоже не важно. Как раз в процессе пиления очень интересной мне архитектуры под нового заказчика за хорошие деньги случилась паника, разве что не рыдал, но хотелось. Всё дело в нагрузке, нельзя тащить больше, чем можешь унести. И нужно отдыхать полноценно.

Выпил, на всякий случай, фенибут

Не то ты выпил, братюня.

Бывает у вас такое?

Бывает. Устал просто, нужно отдохнуть. Может приболел немного.

Что делать

Выспаться. Ещё у меня так бывает, что на работу вообще не стоит, а вот чем-то другим заняться вполне даже хочется. Или книжку почитать. В процессе даже появляется интерес, который можно перенести на работу.

соберись, тряпка, просто сядь и делай

Относись к себе более снисходительно. Ты ж не робот, чтобы 24/7 как заведённый фонтанировать концентрированным энтузиазмом. Пожалей себя немного.

Фриланс та же хрень, если нагрузка будет хорошей, то последствия те же. А вот свой проект, бизнес и тд - тут та же самая ловушка будет скорее всего, потому что для получения прибыли всё равно придётся пахать и подстраиваться. С этим сталкиваются почти все, кто делает что-то по своему разумению. Если делать медленно - денег нет. Делать быстро - выгорание.

Да, немногим людям везёт, они находят золотую середину. Но попробуйте её найти, если на вас парочка детей, родители, подчинённые кому надо платить зп или любые другие сложности в жизни.

При таких симптомах обычно стимуляторы совсем нельзя, могут быть проблемы с сердцем и мозгом.

А что-нибудь простое для начала предпринять: отпуск недельки на три, хобби завести и т.д.?

Заведи козу.

А если серьёзно, не хочешь — не работай. Серьёзно, если сидишь в офисе — пошатайся по нему, выпей кофе, порассказывай анекдоты. Если на удалёнке, как все нормальные люди — включи какое-нибудь ненапряжное кинишко, или игрушку запусти, и пошла вся эта работа на МПХ. Через несколько дней пройдёт, тогда наверстаешь.

И не пей всякую дрянь.

Лучше запланируй поход в качалочку, либо «общение» с женщинами пониженной социальной ответственности, порадуй себя как-нибудь.

Наверняка ты попросту демотивирован. Я тоже не особенно хочу работать, и это потому, что работа ведёт меня в противоположном направлении от того, чем бы мне действительно хотелось заниматься.

Единственное действительное решение: начать, а потом никогда не расслабляться. Как только расслабишься, всё пойдёт по 5.1.

Рабская прошивка как раз подталкивает работать, а у него наоборот всё слишком хорошо, он может себе позволить себе ничего не делать. Иначе бы этой темы не было.

Проект != стартап, иметь кодерскую зп и не напрягаться вполне реально. Хотя и меньшей на жизнь хватит, ведь мир не ограничивается Москвой.

если на вас парочка детей

может оказаться, что в «семье» папка без пачки денег не нужен

Попробуй проэтосамить все имеющиеся деньги, чтобы на еду перестало хватать до следующей зарплаты. Если не поможет, тогда к психиатру за таблетками от депрессии.

Марксистов-то понабежало. Стоит ли человеку с временным нежеланием работать слушать советы людей с нежеланием хроническим и принципиальным? Что хорошего от этого можно ожидать? %)

Если посмотреть в сторону той-же астрологии (тут я рискую быть облитым фекалиями), то как минимум можно заметить цикличность всего. Постоянные подъемы и спады.

Если у тебя в данный момент спад, то надо просто это принять как данность и не перегружать себя. Может отпуск взять, больше гулять на свежем воздухе и спать.

Но многие люди не замечают этих процессов. И когда спад у них паника. Сознание не может принять факт что «иногда не стоит».

Потому, что написание кода - не лопатой махать

Так вы же сами написали )

Буквально две/три буронабивные сваи на два двадцать глубиной собственноручно - и сразу появляется невероятное желание за компутером посидеть.

Кстати, и в обратную сторону работает.

Бывает. Само проходит через какое-то время. Ну, и, лечится какими-нибудь срочными, но короткими заданиями, типа «накидать утилитку конвертации за полчаса».

Лучше запланируй поход в качалочку,

Это не на всех действует. Вот у меня действует - когда я знаю, что потею не зря. Ну, скажем, если бы мне за каждое приседание по рублю платили. А для себя - ощущение, что зря время теряю. Вот женщины с пониженной социальной ответственностью - думаю, действенное средство.

™

uMatrix has prevented the following page from loading:

тут я рискую быть облитым фекалиями

ты сам себя облил

Вы открыли для себя мир стресса? Явление это не новое и вам уже надавали кучу правильных советов.

Люди порой смешивают в одну кучу выгорание и усталость. А это разные вещи и требуют разного подхода.

Но в любом случае, если вы работник умственного труда - займитесь физическим.

Можете купить себе сварочный аппарат или домкрат или какой-нибудь токарный станочек. Табуретки поделайте. И вам или полегчает или пошло оно в опу, это погромирование

точно подмечено

я так уволился из лучшей в моём городе конторы, которая предлагает работу по моему профилю. обратись к психотерапевту

он прав

Если посмотреть в сторону той-же астрологии

дальше не читал, но если пост начинается с таких слов, то в нём написан бред по определению