vim для нубов

Решил уйти от этого «гуя» и прислушался к советам бывалых. Все же, есть ли на русском (или украинском) толковый ман по виму,его плагинам и прочему, что бы с 0 освоить его?
Скажу сразу, знаю только как выходить "!q" :)
И стоит ли брать nvim?