КМС по литрболу.

Увлекаетесь спортом?

А то! Чемпион среди юниоров по рукопашному сексу.

летаю на планере, езжу на велосипеде, занимаюсь онанизмом. вроде бы всё перечислил

Ну хоть понимаешь что это бесполезная деятельность

Этого я как раз и не утверждаю. Просто то чему учат у нас и на западе - профанация и развод лохов. По-хорошему, для занятий цигуном надо ехать в Китай.

Подозреваю, что главное отличие нашего цигуна от китайского в том, что у них он является частью культуры и линии партии

Утром делаю зарядку - No Way!)
Подтягиваюсь на работе, играем в лесенку временами

Утром делаю зарядку

Но тут нюанс. Утром быстрая разминка: растянуть позвоночник и связки ног плюс отжаться раз двадцать перед выходом; вечером - гантели в несколько подходов плюс перед сном еще двадцать отжиманий.

Еще стараюсь не пользоваться общественным транспортом, предпочитаю после работы пройтись полчаса пешком (меняю маршрут до других остановок метро).

В планах бегать по выходным в лесу. Тут надо будет заставить себя и жену, чтобы было веселее :)

Спортом сложно назвать, но в форме немного держит.

А своя масса? В экипе? Классика?

Йога вредна, а цигун просто бесполезен.

лол

Сам в шоке.

Сумо, в сотке, масса на соревнованиях выше 97 не поднималась. Без экипы.

Партия у них не настолько древняя, как цигун) По-сути это китайская медицина (КМ) в действии. Если очень упрощенно, то цигун - это путь к здоровью через оздоровление (коряво выразился) внутренних органов. Болезнь, с точки зрения КМ - это нарушение циркуляции ци в каналах и мередианах. С помощью цигуна ты учишься управлять ци. «Мысль движит ци, ци движит кровь.» И кстати европейская медицина китайскую не отрицает, а напротив изучает. Правда, не очень активно. Со своей бы разобраться.

Треть населения планеты (индусы+китайцы) в шоке.

Немного жаль их.

Не стОит. Они переживут.

И кстати европейская медицина китайскую не отрицает, а напротив изучает

Здравомыслящий человек (неважно, европеец или китаец) знает о слепом методе. И прежде чем говорить об оздоровлении с помошью той или иной практики, он обратится в архив научных публикаций в поисках информации о ее действенности или бесполезности. А если таких публикаций нет - проведет собственные исследования

К примеру, можешь обойти разных врачей, пусть запишут сведения о тебе в карту. Позаниматься цигуном пару месяцев. Снова обойти врачей. Сравнить записи

«Архивы научных публикаций» в этом вопросе бесполезны. Тема настолько сложна, что люди на изучение тратят не годы, а десятилетия. Поэтому их не так много, а скептики начинают их причислять к адептам. Плюс сказки, байки и легенды не способствуют. На западе тонны бреда написано на эту тему.
Как и почему это работает, многим не столь важно. Когда-нибудь изучат. Главное работает. ВОЗ в целом признает эффективность КМ, но каждый из методов оценивает по разному, как раз из-за недостаточного научного обоснования.
И за пару месяцев результата не будет. Эффект дают годы регулярных занятий у специалиста.

«Архивы научных публикаций» в этом вопросе бесполезны.

Тема настолько сложна, что люди на изучение тратят не годы, а десятилетия

Как и почему это работает, многим не столь важно

Эффект дают годы регулярных занятий у специалиста

Ой, всё

Тут надо будет заставить [...] жену

А увлечь — не вариант? :)

хожу в спортзал, но цены растут и приходится выбирать, поесть вечерком или потренироваться.

На уровне города дают кмс по литроболу?

Ну судя по аве вы где то на уровне кмс, да))

набор гантелей))) ты что коллекционер, скажи сколько жмешь лучше.

Язабан.

Набор == наборные

Жму как девочка, рабочий 40 где-то. Со штангой в лучшие времена доходил опять же до 70-75 - всё равно посредственно

обычно в жиме гантелей говорят о весе одной гантели, т.е. ты жмешь 20 кг гантели иливсе же по 40 каждая)

20 каждая

Шахматы на отжимания

Снова обойти врачей. Сравнить записи

А контрольная группа где, а?!

хожу в спортзал, но цены растут

Занимайся дома - это бесплатно.

Она может и не понадобиться, если не обнаружится улучшений здоровья после курса цигуна.

Хотя, если это должен быть минимум десятилетний курс, как утверждает тов. Ашот, то изменения могут и обнаружиться

Не хватает мультивыбора.

воркаут и дома с гирями и гантелями.

Дома нету штанги, да и не весело дома.

почему радиокнопка а не чекбокс?

Сейчас бегаю по вечерам.
Но у меня проблема с дисциплиной. Сколько раз уже было, когда бегал регулярно месяц, второй, а потом - бац!- и забрасывал.

спорт

Не надо целыми днями компилить свой линукс, надо и спортом заниматься. А то 90% всех линуксоидников которых я встречал либо тощие, либо жирные волосатые свиньи.

Кошмарная статитстика. ЗОЖ негодуе:)

Большие физические нагрузки вредны для мозга

Новое исследование, проведенное учеными из Центра здоровья мозга при Техасском университете в Далласе, показало, что физические нагрузки помогают здоровым пожилым людям улучшить свою память, здоровье мозга и физическую форму. Данные результаты могут оказаться довольно важными, особенно с учетом того, что люди старше 50 лет считают «сохранение остроты ума» своим главным приоритетом и придают этому куда большее значение, чем физическому здоровью и социальному обеспечению.

На протяжении последних лет семи каждое утро делаю зарядку. На протяжении последних лет пяти хожу в тренажерный зал, бегаю, катаюсь на лыжах/коньках, и т.д. в зависимости от времени года, погоды, настроения, но без особого фанатизма ибо чревато. Веду спортивный образ жизни вообщем) А в опросе должна быть возможность выбрать несколько вариантов.

В школе легкая, в институте тяжелая и стрельба. После - сидячая работа и пивас ибо достало. Ну сейчас остались драки в злачных местах и походы по лесам летом. Фитнес? лол я на заводе получаю какую то фигню. А ну да - забыл напомнить что тихонько загибаюсь от аневризмов головного мозга.

Гантели, присед, жим лежа, отжимания

Большие физические нагрузки вредны для мозга

http://www.youtube.com/watch?v=Ik8KO2Os7k4

А то 90% всех линуксоидников которых я встречал либо тощие

Для бега, положим, это как раз хорошо. Успешный кенийский бегун выглядит как жертва Бухенвальда.

Другой вид спорта

На работу, с работы на велосипеде (~15км в одну сторону).

Воу, не ожидал увидеть такие результаты.

А какие ожидали ? вы много чего не ожидаете в итоге этого не происходит. :)