Способы улучшения зрения

> но комп - не айфон, за компом сидеть на таком расстоянии просто неудобно.

действительно. Нужно просто перетянуть мониктор к краю стола, и расстояние станет как раз 30 сантиметров =)

если Вам за 20 лет, то прогрессирования близорукости можете не опасаться уже до самой смерти.

Почти 25. Однако она прогрессирует. Прошлым летом мог читать объявления на улице, а этой весной - уже нет. Нехорошо как-то. Предполагаю, из-за компьютера, за которым раньше сидел 8 часов в день, а сейчас все 20.

> Почему все мышцы в организме от нагрузок становятся сильнее и выносливлее, и лишь глазная мышца ведёт себя противоположным образом — деградирует?

Мышцы в глазу работают когда ты смотришь в разные стороны.

Если ты фокусируешь глаза на фиксированном расстоянии и двигаешь ими в пределах очень узкого угла (монитор), то это всё равно что начав отжимание встать на полусогнутых руках и стоять так длительное время.

>это всё равно что начав отжимание встать на полусогнутых руках и стоять так длительное время.

Иии? Мышцы отсохнут и руки отвалятся? Наоборот они же сильнее станут, пусть это упражнение не так эффективно, как классические отжимание.

Думаю восьмичасовое (если сравнить с рабочим днём проведённым за монитором) стояние на полусогнутых руках на пользу точно не пойдёт.

Это на меня плохо влияет. Плохо сплю.

только лучше делать перекуры, но при этом не курить =) а просто отдыхать.

я тоже слышал =) интересная теория. надо попробовать.

>Реквестирую способы улучшения зрения.

Очки.

>Почему все мышцы в организме от нагрузок становятся сильнее и выносливлее, и лишь глазная мышца ведёт себя противоположным образом — деградирует?

Глазные мышцы ведут себя точно также, как и остальные. Когда работают — то прогрессируют.

Но если у тебя хрусталик сфокусирован постоянно на одной и той же дистанции, то мышцы, отвечающие за перефокусировку почти не работают. И потому — деградируют. Вместо зум-оптики получается фикс с коротким фокусным :)

>>употреблял алкоголь с 7

так вот где ты весь мозг оставил

Не надо заниматься самолечением. Сходите к офтальмологу, он и назначит вам лечение, если оно действительно необходимо.

/*У меня вот вообще плавающие помутнения в стекловидном теле, тоже ношусь по врачам. Только что курс лечения прошел. И не дай б-г диагностируют деструкцию стекловидного тела. Жить с этим можно, но, [censored], крайне неприятно.*/

офтальмолог на «плохое зрение» назначает только очки и бесполезные витаминки)
Врачи вообще не любят назначать рискованных вещей. Например, пусть лучше человек умрет от неизвестной болезни, чем лечить непойми от чего, непроверенными или антинаучными методами.

не надо путать зум и фокусировку. «зума» у глаза нет - фокусное не меняется. менятеся только точка фокусировки, угол зрения при этом остается как есть

чернику еще

кто пробовал очки с дырочками? У меня они давно валяются, но пользуюсь редко. В них видно лучше, да, но вот насчет улучшения...

А ещё я очень люблю пить Краснодарский чай с душицей и чабрецом.

Краснодарский чай - это новый мем вместо Донского Табака(tm)?

>«зума» у глаза нет - фокусное не меняется

Изучи физиологию глаза :) Меняется радиус кривизны хрусталика. Что происходит с линзой при изменении радиуса кривизны?

но фактически-то изменения угла зрения не происходит же? масштаб предметов не меняется. хитрая обработка мозгом?

Одна знакомая инженер-программист рассказала про такое: завела себе собаку и стала гулять с ней, в том числе по парку. Идёшь, говорит, и смотришь на листья и прочую мелочёвку под ногами. Заметила, что листья стали визуально чётче. То есть, резюмируя - нужно почаще смотреть на мелкие предметы.

Не всем показана.

>но фактически-то изменения угла зрения не происходит же?

Происходит, полагаю. Просто фокусное расстояние меняется не в очень широких пределах — у человека с нормальным зрением от 18,7мм до 20,7мм. За счёт того, что зрачок достаточно узкий, «диафрагма» получается зажатая и гиперфокал наступает очень быстро :)

Относительное отверстие зрачка, в зависимости от освещённости от 1:10,4 до 1:2,3.

хитрая обработка мозгом?

В ней — вообще 90% зрения, если не 99% :)

Зачастую деградирует нерв. И нагрузка на глаза не значит нагрузка на глазную мышцу, для глазной мышцы это наоборот неподвижность, типа как держать на вытянутой руке груз до появления судорог

можно держать его читерским образом в каталепсии правильно повернув руку - 100500 времени)))

>Почему все мышцы в организме от нагрузок становятся сильнее и выносливлее, и лишь глазная мышца ведёт себя противоположным образом — деградирует?

Наверное потому, что глазная мышца совершает самые точные движения в теле ?

Э, сударь, Вам не глаза, а мозг надо лечить. Пожалуй глаза — это самые здоровые органы среди всех Ваших членов.

Измерить уровень близорукости не отрывая жопы от стула (не отрываясь от ЛОРа) очень просто, и к окулисту ходить не надо. Измеряешь максимальное расстояние (в метрах) (для каждого глаза отдельно), на котором можешь читать газетный текст (ЛОР тоже подойдет). Делишь 1 метр на полученное значение и получаешь уровень близорукости для каждого глаза отдельно. Погрешность будет во втором знаке.

> на котором можешь читать газетный текст

тут нужно учитывать, что читать можно даже то, что не видишь четко. Буквы могут двоиться, но разобрать что там написано всё еще вполне реально. Но это явно не хорошее зрение. Определить, начиная с какого момента начинают двоиться я не могу.

Чернику жри! Жри чернику!

Таблетки вроде пирацетама (лучше, конечно, консультироваться с окулистом по поводу их приема).