LINUX.ORG.RU
ФорумTalks

выручайте


0

0

народ, как бороть недосып? ночь не спал, и уже утром стал чувствовать себя скверно. башка крутится, общая слабость, даже малость подташивает. работоспособность на нуле. на работе аврал. есть какие нить средства бороть все это кроме как выкроить время отоспаться? советуют стакан сока лимонного бахнуть, но мне как то стремно.

Аскорбиновая кислота+забыл что. Ну или спидов нюхнуть.

nikolayd
()

Кофе (можно 50\50 с колой), энергетики. Имхо, в единичных случаях, можно этого дела хорошо жахнуть - я так делал перед защитой диплома, но злоупотреблять не стоит.

Turbid ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от Zenom

вкатить крепкого кофе я могу хоть сейчас. но не в том дело что мне хочется спать - проблема в том что у меня самочувствие такое, будто меня внутри перемолотили. кофеин только наподдаст и я вовсе никакущим сделаюсь.

VladimirMalyk ★★★★★
() автор топика

Только не кофе. Может быть, дело в дозировке, и особенностях организма, но на меня кофе действует как снотворное.

Cancellor ★★★★☆
()

100 мл C2H5OH перорально и будет пофигу.

redgremlin ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от a3

>Который не поможет.

Мне помогал.

Правда, я ощущаю действие кофеина только если не спал сутки. И оно непродолжительное.

А ещё я однажды кофеином передознулся. Это неприятно, скажу я вам.

Zenom ★★★
()

немного помогло вздремнуть пока все на чай ходили - самочувствие улучшилось. лелею надежду, что вздремнув на обеде, хоть самую малость приду в норму.

VladimirMalyk ★★★★★
() автор топика
Ответ на: комментарий от Cancellor

>но на меня кофе действует как снотворное.

Это тормозящее действие кофеина. Такое тоже есть.

Zenom ★★★
()

До аптеки догуляй. Купи глюкозу. А также крепкий чай/кофе и сладкие булочки. Только не много, а то совсем разморит...

delilen ★☆
()
Ответ на: комментарий от Zenom

> А ещё я однажды кофеином передознулся. Это неприятно, скажу я вам.

вот, приблизительно такое же состояние. что-то похожее у меня было когда я на горке у паралельного потока пил только кофе, ибо рано утром (часов в 5) надо было ехать в коммандировку. кое-как собрал концы только к обеду перед входом в офис уже в Запорожье.

VladimirMalyk ★★★★★
() автор топика
Ответ на: комментарий от VladimirMalyk

Состав:The formula for Xenadrine seems to contain: Garcinia Cambogia, Chromium Polynicotinate, Gymnema Sylvestre, Green Tea, Cocoa Extract, Yerba Mate, Pantothentic Acid, Guarana, White Willow Bark (Aspirin) and Ginger Root. FAT-BURNER. ОДна капсула, как 1 банка берна. ПРоверено.

А если практичнее, идешь в аптеку, покупаешь мультивитамины в форме растворимых шипучих таблеток (супрадин фор инстанс), растворяешь 3 шт. и пьешь. Всасывается быстро. и вуаля - усталось пропадает.

andreas90
()

Тут ничего не поможет. Кофеин сделает из тебя бодренького ходящего болванчика, алкоголь скосит в момент, хороший завтрак скосит так же, витаминки не помогут. Тут одна мораль - всё нужно делать вовремя, чтобы ночами спать.

jcd ★★★★★
()

>народ, как бороть недосып?

Поспать подольше? :)

KRoN73 ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от VladimirMalyk

Гоу жрать!

Ты как думал, организм без еды не работает. Весёлого чего-нить почитай, порно/эротику для стимулирования(нет, не эрекции) посмотри. Воздухом немного подыши.

Нужно переключиться ото сна.

wyldrodney
()

странно, у меня наоборот - если не спал работается лучше :)

olegsov
()

Элеотракок же. Натуральное природное средство, чайной ложки будет достаточно. Повторить при необходимости. В зад всякие кофии

enileeb
()

грамм аскорбиновой кислоты + пару грамм глюкозы растворенное в стакане теплой воды, три раза в день. + крепкий кофе. еще можешь глицина закинуть, таблеток 10.

isden ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от delilen

2 таблетки аскорбиновой кислоты + 2-3таблетки янтарной на стакан воды с лимонным соком, или слабого чая с лимоном - взбодрит на несколько часов.

iero
()

поставить перед собой на стол кружку с очень горячим чаем/кофе и случайно вылить содержимое себе на колени.
Сон как рукой снимет. ягарантирую это

SmaL
()
Ответ на: комментарий от isden

чуть не забыл. на пустой желудок нельзя мой вариант. надо в него(желудок)перед этим пищу забросить, минут за 15 хотя бы.

iero
()

В свое время в таком состоянии был полтора года.
Первое - музыку погромче и в наушники.
Второе - не знаю как на тебя, но на меня пара банок пива влияла получше чем пара чашек кофе, сонливость пропадала напрочь.
Третье - душ. Холодный.

Komintern ★★★★★
()

"Пантокрин" купи.

mv ★★★★★
()

все спасибо за отзывчивость :)
понемногу пришел в себя. живительным средстовом оказались небольшие периодические подремы. как ни странно, каждые каких-то 5-7 минут отключки давали ощутимый эффект.

VladimirMalyk ★★★★★
() автор топика

Вообще мне обычно поспать помогает. Правда, потом следы от клавиш некрасивые на морде лица...

Slesarev
()
Ответ на: комментарий от Cancellor

меня удивило именно то, что не нужно отсыпаться несколько часов. в относительно божесвое состояние можно перейти за полтора часа периодических передремов.

VladimirMalyk ★★★★★
() автор топика

Зеленого чаю с жасмином и лимоном + многа сахару. Ну и пожевать чего посытнее, можно даже и гамбургер из макдональдса, сыру там. Должно попустить, вернее вставить на пару часиков :-) Потом отходняк начнется, как раз в конце раб. дня.

Deleted
()

Обманывать природу - дурная примета. Так что лучше найди часов 12 и хорошенько выспись.

Manhunt ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от VladimirMalyk

> меня удивило именно то, что не нужно отсыпаться несколько часов. в относительно божесвое состояние можно перейти за полтора часа периодических передремов. VladimirMalyk * (*) (09.07.2009 12:56:32)

Не... Один раз физически поработал 36часов 3 из которых ушло на сон. Короче, после окончания 36ти часового периода,следующие 30 часов почти не вставал пребывая в сонном анабиозе.

Deleted
()

как бороть ? меняй работу

xtron
()

Фенотропил (в аптеке, без рецепта) + глюкоза (там же, без рецепта) + душ. Поможет. Только отходняк будет жестокий.

И чем-нить займи голову, интересным (монотонная работа загонит в сон очень быстро).

Sectoid ★★★★★
()
Вы не можете добавлять комментарии в эту тему. Тема перемещена в архив.