народ, как бороть недосып? ночь не спал, и уже утром стал чувствовать себя скверно. башка крутится, общая слабость, даже малость подташивает. работоспособность на нуле. на работе аврал. есть какие нить средства бороть все это кроме как выкроить время отоспаться? советуют стакан сока лимонного бахнуть, но мне как то стремно.