хочу попробовать веганство

Без фанатизма это вегетарианство. А веганство это и есть фанатизм.

Можно поинтересоваться зачем?

попробовать хочу, действительно ли это подымает качество жизни.

А зачем литература? Почему не просто перестать жрать?

Ну, если учесть, что мясо довольно дорогое (нормальное), то можно съэкономить денег на нём и потратить на что-нибудь ещё.

я не ужираюсь. но попроловать правильную еду хочу. кашки, чёрный рис, менше жареного — вот это всё

перестать жрать

И начать вырабатывать энергию из солнечных лучей?

действительно ли это подымает качество жизни

Я несколько месяцев жил среди индусов, не могу сказать что веганство хоть как-то поднимает качество жизни.

но попробовать правильную еду хочу

Это можно сделать и не отказываясь от мяса.

в больничке познакомился с пареньком — так он быстрее всех из нас в палате от операции отошёл, живчик ещё тот.
я вдвойне прифигел когда узнал что он вегетарианец, при том что по профессии арматурщик.
вот и думаю, мб в перспективе с мяса спрыгнуть на кашки-фрукты-салаты.

Ну, на здоровье влияет довольно много факторов. Так что не факт, что он именно от того, что вегетарианец быстрее всех отошёл.

Тут один чел рассказывал кулстори, как ему с веганства вырезали кусок кишечника, а его друг по этому занятию теперь гадит в пакетик на пузе и оба кушают теперь мясо по расписанию

может та, а может и нет.

Сначала определись что такое «качество жизни»
Учитывай наследственность и скорость метаболизма белков, очень мало кто может жрать мало белка и почти не пострадать от этого
И ещё один момент, у стариков перед самой смертью тоже иногда врубается чуть ли не мгновенная регенерация

хочу попробовать веганство

порекомендуйте литературы

suicide.txt

хочу попробовать веганство

Первый годный наброс в 2016, хвалю.

Если подходить к вегетарианству с головой, то замена мяса растительными продуктами с тем же набором микроэлементов, белков и прочим, выйдет по стоимости весьма недёшево.

Сначала определись что такое «качество жизни»

быдть бодрым и не жрать что попало. оно и сейчас порядок — но мб может быть ещё лучше.
опять же, если я правильно понял — в веганство не въезжают сразу — переходят постепенно, прислушиваются к ощущениям.

мне вопросы праны-этики в питании по барабану — съем бифштекс если захочется.

мне другое интересно — что если с кашек-фруктов тонус будет повыше чем от мяса-борщей

Дело не только в цене продуктов, дело ещё и в цене ошибки: если что-то важное в рацион не включил, можно получить проблемы со здоровьем, сильно растянутые во времени. Поэтому, имхо, лучше всего с т.з. здоровья средиземноморская диета, а не вегетарианство. Она, кстати, тоже ограничивает потребление мяса, но не так жёстко.

чёрный рис

Два эржента этот форум не вывезет

но попроловать правильную еду хочу.

Ничего правильного в вегетарианстве нет. Оно неестественно для нашей пищеварительной системы, что бы там тебе не толкали фанатики.

А если хочешь просто более здоровой пищи, то тут и читать ничего не надо. Бери любую сбалансированную диету — и вперед. Обычно человек и без всяких книг осознает что сейчас он собирается съесть говно, тут мудрости-то не надо особой.

Это убивает мозги, при этом естественно кажется, что жизнь улучшилась. Дуракам легче жить)

За пруфами можно погуглить Савельева.

если с кашек-фруктов тонус будет повыше чем от мяса-борщей

Дык именно так и будет, точнее тебе будет казаться, что это так. Есть случай, баба голодала, ЕМНИП 40 дней, где то после 30 дней гуру спросил как у неё самочувствие, та ответила что отлично себя чувствует, лёгкость в теле и тд, он сказал чтоб продолжала, а она взяла и померла
При недостатке питательных веществ моск неправильно функционирует и пациент не может адекватно оценить своё состояние. Посмотри на фото веганов и всяких сыроедов, скелеты с нездоровым цветом лица, а они заявляют что здоровее всех окружающих вместе взятых и выпадающие зубы и волосы это на самом деле хорошо, организм очищается

узнал что он вегетарианец

Так я не понял: тебе веганство или вегетарианство?

пост. за литературой - в ближайшую церковную лавку. но можешь с бабушкой или дедушкой просто поговорить. да сейчас и среди молодых весьма популярно.

идейное вегетарианство и прана — это всё мимо

накинь пруфов про зеленушных веганок и веганвов с пакетиаками на брюхе

Буддийский режим питания (комментарий)

Здесь глянь. Наверняка что-то должно быть.

порекомендуйте литературы, полаконичней

github.com/suicide.txt

А Черчилль бухал и курил по-чёрному, и прожил 90 лет. Это не значит, что нужно тоже бухать и курить.

Так идейные - это же как раз веганы? Или я совсем в сортах говна запутался?

попробовать хочу, действительно ли это подымает качество жизни.

Ну с травой у тебя действительно проблемы...

Бери любую сбалансированную диету

Например?

мясо довольно дорогое

Орешки ещё дороже.

Ну первое что мне в голову приходит — это антиаллергенная диета. Первой она мне приходит потому что я сам на ней сижу. Не от хорошей жизни, правда. Не скажу что жизнь моя кардинально улучшилась после того как я на нее перешел, но говна я стал есть определенно меньше.

Можно еще кошер с халялем попробовать. Халяльные яйца и пельмени из баранины внезапно оказались куда вкуснее своих трефных аналогов.

вдоль уже кто предлагал?

быдть бодрым и не жрать что попало.

занимайся спортом и не жри что попало. Всегда ваш, Кэп.

что если с кашек-фруктов тонус будет повыше чем от мяса-борщей

витамины не забывай покупать.

веганство

без фанатизма

Наркоман штоле?

Или я совсем в сортах говна запутался?

this.

Разница между ними в том, что обычные вегетарианцы вполне свинячат всякие сырки, рыбу, яйца. А веганы типо «ничего животного», одна трава.

Так я об этом же.
Веганы поехавшие, а вегитерианцы просто пришибленные. А ТС думает как-то по-другому.

тут же проскакивают фотки веганов - весьма печально.
недостаток мышечной массы и какое-то постоянное переутомление.

ты сперва попробуй пожрать много клетчатки, с легким индюшиным мясом.

как закукарекаешь, сразу сообщай.

попробовать хочу, действительно ли это подымает качество жизни.

Кроме питания в жизни улучшать уже нечего?

и это охренительо дорого.
найти поставщика съедобной травы, чтобы не сильно была пичкана веществами для ускорения роста. А так получается у нас одна гидропоника на каком-то рассоле.

орехи стоят неимоверных денег, особенно чищенные. и не факто что их чистят стерильными руками, не оставляя там мокроты, фекалий и прочих мазков с половых органов.

т.е. при отсутствии мяса, организму придется еще переваривать всякую гонорею и тубик с чужих тушек.

тут же проскакивают фотки веганов - весьма печально.
недостаток мышечной массы

Набери в гуглокартинках «vegan athlete».

У тех, кто делает всё по уму, с мышечной массой нормально. Но для этого надо жрать как не в себя и витаминными комплексами закидываться. ИМХО, ну его нафиг.

получается что эко-веганство у нас весьма дорого, при отсутствии вменяемых тропических растительных заменителей.

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/41/54/5c/41545c5edf4f64fae5441...

действительно ли это подымает качество жизни.

А как оно может поднять качество жизни? Единственная проблема — везде жрут мясо, подают мясо, холодильник забит мясом, в составе продуктов мясо. А о вегетарианцах мало кто заботится.

ыыыыы набрал....
ну это нереально в наших условиях.
там слишком белозубые, со слишком хорошей кожей.

это питание стоит явно не 1000долларов в месяц.

Меня всегда забавдяет, как они орут что мол «это натурально» и «человеку не нужно есть мясо», а потом сидят на всяких бадах да витаминах.