Что имел ввиду AITap?

Ты не веган часом? Обычно у них проблемы с синтезом мелатонина.

Нет, но налегаю на молочные продукты так как их не надо готовить и среди них проще найти безопасные.

(На печень и желудок не жалуюсь, но если съесть не то,
то пища может задержать в желудке и прыгать часов >10 без признаков обработки кислотой или гниения, плюс лёгкое чувство я отравился.
И это ещё легко отделаться, а так могут быть падение характеристик скорость, ловкость, активность, хорошо что на выносливость вроде как не влияет.
Но может начать мутить и тогда придётся перелёживать это в постели.)

Если оказываюсь в хорошей столовке то мяса съем сколько надо для организма. («Идеи» у меня есть, но к веганам и пр. придуркам я бы себя не отнёс. Тут работает другое, в детстве меня мама учила, убил скушай,забрал кошелёк, потрать деньги с толком, так какк отобранную жизнь или труд жертвы надо уважать)

молочные продукты ... проще найти безопасные.

Ты уверен, что написал именно то, что хотел? Твоя фраза немного... странная.

Безопасность определяется моими ощущениями после съедения продукта.

Молочные продукты я предпочитаю потому что их не надо готовить и они не сущняк. Остальное либо надо готовить, либо это печение. Копчёная рыба в последнее время пересолена и лежала,если не отравлена, копчёное сало может быть хорошим,топиться прямо во рту, полностью перерабатывается и не отлагается в жир. (Убитые продукты очень любят откладываться жиром)

Хотя в копчёном сале есть что-то не хорошее и отталкивающе, но в сразу ничего не происходит, так что я его ем, хотя и с разумной осторожностью.

Попробуй вставать нормально (в 6-7) и ложиться нормально (в 22-23). И физо займись. Я вот утром бегаю и вечером за 2-3 часа до сна. Засыпаю почти сразу.

И молочки жри меньше, готовить научись базовые вещи, а то подохнешь.

С физрой у меня хорошо, так как работаю курьером.
Выспаться тоже выходит.
Проблема в том, что не смотря на то что выспался состояние не то.
Вчера как вечером пришёл, лёг, ночью проснулся, посидел за компом, снова лёг и встал в 11-30.
Хотя мнго просто провалялся, но так хочется лежать и отдыхать...

Чем плохи молочные продукты? Молоком я не балуюсь, а обезжиренный творог довольно питательная вещь и главное не плохо усвояемая вещь. Ещё пью ёгурты. В общем за набором веществ и энергоисточников я слежу.

«Быстрый» (immediate release) и «медленный» (prolonged release). В зависимости от оболочки таблетки он выделяется с разной скоростью. Также их принимают с разной задержкой перед сном. Начинают лечить режим сна с «быстрого», чтобы человек вообще мог лечь спать вовремя, потом выдают рецепт на «медленный».

Тоесть если не катастрофа то можно нанать сразу с медленого?

Не хотелось бы наврать. Могу только добавить, что «быстрый» продаётся без рецепта (тот же Мелаксен), а «медленный» я видел только по рецепту. Некоторые обходятся только Мелаксеном, и им хватает.

Могу только добавить, что «быстрый» продаётся без рецепта (тот же Мелаксен), а «медленный» я видел только по рецепту.

Странно быстрый должен быть более опасным, так как как я понимаю действует ударными дозами.

Вот до чего людей аниме доводит...

Мультики должны быть такими, чтоб их хотелось бы смотреть этак раз в месяц, на хорошем экране с нормальной акустикой, а не как потребительский продукт каждый день.

Что только лошадки не придумают, чтобы оправдать отсутствие контента.

чтобы оправдать отсутствие контента

Так кто же виноват, что кроме цветных лошадей для маленьких девочек в современной мультипликации практически нечего смотреть...

А ты, верно, из тех, что в кинематографе тоже ничего не замечают, кроме тупых боевиков и штампованных мелодрам?

Не, в кинематографе то есть артхаус.

Тащемта, в анимации он тоже есть.

Прекрати смотреть слайсы.

Что такое слайсы?

Спасибо, в аптеке был Малексен за 585р, купил, хотя он не пролонгированный.
Пролонгированных просто нет.

Slice of life, или повседневность, жанр такой.

Я больше на фентези налегаю.