Осанка

ты сам, кстати, только и делаешь, что ноешь. зачем?

Не зачем, а почему. У него бабы нет. Потому только про них и говорит.

по-моему, ты причину (одну из) путаешь со следствием.

чувак, я весь день только и делаю что пишу код, лишь время от времени рефрешу толксы и что-нибудь отвечаю в тредах. =)

Я примотал плотное одеяло скрученное трубкой к спинке стула. На уровне поясницы. По-другому как ровно теперь и не сядешь. Другой вариант, подороже - корсет.

Хм, такое вполне можно на работе запилить.

http://www.alleng.ru/d/hlth5/hlth5_008.htm делать каждый день

Лучше б книжки почитал сначала, о том как его писать :P

Интересно, спасибо.

Как можно меньше времени проводить сидя. Надо купить для чтения электронную книгу и читать лежа на спине, голова немного приподнята. Для чтения ЛОРа нужен лёгкий нетбук Thinkpad X230 с извлеченной батарейкой. Он весит менее 400 г, поэтому его легко можно читать лежа на спине.

Как можно больше времени проводить лёжа.

Поправил, не благодари :)

Привязать палку?

Как вариант - работать лежа. Экран тоже на уровне глаз.

Как вариант — не работать. Вместо этого заниматься чем-то, что не вредит осанке.

Работать стоя. Не шучу. экран на уровне глаз.

У меня шеф так стоит с недавнего времени. Я думала, он просто странный, теперь сама хочу. Это самим такой стол мастерить нужно или продаются готовые?

У меня шеф так стоит с недавнего времени. Я думала, он просто странный, теперь сама хочу.

Ты аккуратнее, плоскостопие заработаешь от 9-часового стояния.

Я буду стоять на каблуках.

Даже не задумывался. Я на мебельной фабрике такое себе делал. А дома? Валяюсь, даже сидеть лень.

Когда работаешь стоя - на самом деле не стоишь на месте. Я привык круги нарезать пока думаю, Линус - тот на беговой дорожке работает, но если работать «машинисткой» и тупо строчить весь день, то да, наверное тяжеловато.

плоскостопие заработаешь от 9-часового стояния.

Я буду стоять на каблуках.

Это еще хуже.

Черчилль всегда работал лежа у себя в кабинете. Вёл дипломатическую переписку, командовал армией и флотом. У него была машинистка, которая зачитывала корреспонденцию и печатала его ответы.

Черчилль всегда работал лежа у себя в кабинете.

С 7:30 до 11:00, не более.

http://dailyroutines.typepad.com/daily_routines/2009/02/winston-churchill.html

Качалка.

Ты мне отчего-то напомнил Леонида Горбовского:

«бессмысленные движения руками и ногами неуклонно увеличивают энтропию Вселенной»

Кстати, никто не вспомнил про бальные танцы. А зря. Заодно и играй-гормон можно пофиксить.

Расправь плечи, подними подбородок, ходи с видом «вы все говно, а я принцесса».

Но проститутки приятнее!

Что за фемдом?

Я буду стоять на каблуках.

Пока, ноги! Здоровыми мы больше не увидимся!

Это еще хуже.

Да, кэп. Поэтому уже присмотрен стол-пульт и степпер для ног.

Поделись

Это самим такой стол мастерить нужно или продаются готовые?

Есть готовые, с моторчиком и кнопочками «выше-ниже». Кнопочками трансформируются с сидячего до стоячего (под конкретный рост). Вещь отличная, но не в каждом офисе такое поставишь.

Расправь плечи, подними подбородок, ходи с видом «вы все говно, а я принцесса».

@%&! А ведь это реально может научить держать осанку!!!

Отыметь типичную оксанку это не для линуксоеда

Пульт — что-то в этом роде http://www.amazon.de/SixBros-Laptoptisch-Projektionstisch-Graphitschwarz-LT-0...

Или вот это http://www.amazon.de/Lavolta-Ergonomisch-Notebook-Ständer-Frühstück/dp/B007EP...

Stepper http://www.amazon.de/Ultrasport-33030000016-Up-Down-Stepper/dp/B003FSTA2S/ref...

Вещь отличная, но не в каждом офисе такое поставишь.

Мне для дома

хлипковатенький пульт. Утяжели обязательно основание. И так просто менять высоту не получится, а в остальном, нормально.

Мне он тоже не очень нравится, хочется чего-то широкого. Но широкое только вот такое, жаба задушит) http://www.amazon.de/LifeSpan-Laufband-Treadmill-TR1200-DT5-220v/dp/B00FQM1UV...

То, что я видел, было полноценным прямым офисным столом. При том еще и железным (качественным, с белым покрытием), а не из какого-то говна. Но подсказать модель не могу, т.к. видел у начальника в Калифорнии.

female domination

Работать стоя. Не шучу. экран на уровне глаз.

Обслуживаешь банкоматы?

Уже было? Тред не читал.

http://i.imgur.com/h4IBMcu.jpg

Типа такого?

https://youtu.be/WZukhGIqFuU?t=47s

Да, типа того.

Прокачанный позвоночник с детства позволяет сидеть в любой удобной позе без ущерба для осанки.

Заменить стул на мячик + спортзал + не вести сидячий образ жизни.

мячик реально классный? никак не решу, его купить или коленный стул

У коленного стула зафиксированная позиция. У меня от такого «узлы» на спине появляются. Спину может быть будешь держать ровно, но по моему там больше нагрузка на колени. Ноги могут затекать.

На мячике постоянно двигаешься, это лучше для мышц.

Мне помогло :)

Ищу истории успеха о том, как не выглядеть типичным линуксоидом и иметь нормальную осанку.

Раз в неделю-две тяну становую. Распрямляет так, что потом еще неделю не можешь свернуться обратно.