P.S: Для Firefox был плагин Firefox Throttle, но потом его убрали сначала с сайта мозиллы, потом и с сайта разработчика. Какова была причина я не вникал, при желании этот плагин можно нагуглить и скачать.
Я ставлю скачивать Mageia, она занимает весь канал в 2 мегабита. Больше ничего не скачивается, либо скачивается медленно, всё встаёт, от скайпа до браузера.