Скажем, не пьете чай из пакетиков по сто раз в день, а пьете чай заваривая в чайничке - с чувством, терпением. Это лишь самый простой пример. Или же: не курите сигареты, а курите трубку каждый вечер перед сном.
Расскажите о ваших ритуалах - что-то пусть даже маленькое, но приятное.