[ЖЖ] О пользе здорового образа жизни...

ходим с девушкой в "фитнесс-клуб". каждый день.
ну ей тренажерка хоть и нужна немного (сама говорит), но ленится в ней. а вот бассеин на ура у обоих проходит)

ляпота.
набегаешься, железа натягаешься, потом сауна, потом бассеин.
выходишь... и хооооорооооошоооо!

а еще прикольно поменьше жрать жирного, жареного, а побольше легкого и вкусного. (но без фанатизма в любую сторону конечно).

в общем всячески рекомендую!
иногда конечно бывает лень собраться и пойти. но вспоминаешь как хорошо оттуда уходить и идешь.