Пост быстрого питания

370 ККал 450 ККал

дает сытость на несколько часов снова хочется есть уже через 30 минут

/0

в сахаре калорий еще больше, попробуй им наесться

дает сытость на несколько часов

нет.

сделано из протезов китайских полит-заключенных

В России. Тогда, возможно, и не очень китайских…

Все равно вкусно.

Красная цена. Фасоль красная

Редкостное говно.

Забыл сказать.

Фасоль - вымачивать не меньше часа, варить 2 часа.

Доширак - залить кипятком на 5 минут.

я же предлагаю уже купить вреную

Варёная - фу. Совсем не тот вкус.

Как приготовить лобио за 30 минут:

• замочите красную фасоль на 10-12 часов
• …

тоже так считал, а ты еще сметаны добавь, должно понравиться

Я не про готовую консервированную фасоль, а про линейку «красная цена», овощные консервы в ней отвратные.

Банка красной фасоли, банка кукурузы. Фасоль промыть, смешать с кукурузой 1 к 1, мелкие сухари, соль, майонез. Нажористость шикарная, готовится буквально за 5 минут.

Чтобы снямкать доширак, кипяток не обязателен, а тапок для открытия фасоли не всегда под рукой.

в сахаре калорий еще больше, попробуй им наесться

Почитай из чего состоят аварийные рационы на спасательных плотах.

Spoiler: конфеты леденцы на пример

Почитай из чего состоят аварийные рационы на спасательных плотах.

Чувство сытости и энергетическая ценность не очень между собой коррелируют.

Зачем работать, чтобы иметь такие альтернативы в питании? Сдаётся мне, даже бомж может себе позволить перекус их этих двух блюд вместе.

Лучше ещё чуть доплатить.
* КАША КУРГАН 340Г ПЕРЛОВАЯ С ГОВЯДИНОЙ ЖБ
* Срок годности 730д.
* Пищевая ценность в 100г: Белки: 6.00 Жиры: 16.00 Углеводы: 17.00
* Калорийность: 236.
* Состав: вода, крупа перловая, говядина, жир говяжий, лук, соль, перец черный молотый.

Голосую за сушеные финики и бананы.

Кто много работает, может купить ту же фасоль других марок, не «красная цена».

Все мы много работаем, и не всегда есть время приготовить что-то правильное

Варианта два – либо много работаем и тогда готовят другие (ресторан), либо работаем мало и готовим вкусняшки сами. Если человек много работает и плохо питается, то он он находится в рабстве. Ты раб?

Кто не работает, тот ест!

Это мажоры, голубая кровь, нет смысла обсуждать.

Калории с «насыщаемостью» продуктов в общем случае не связаны вообще.

Почему не обсудить? Реально ведь в тюрьме накормят лучше, чем питается ТС.

Берем куриное филе (если заморожка, то придется ждать 12 часов в холодильнике), моем, солим, перчим, специи по вкусу, кидаем в разогретую духовку на 45 минут 190C. На гарнир - фасоль с банки. По времени на готовку выходит 2 минуты, на мытьё вилки еще 30 секунд.

делаю вывод, что у кого-то пятница уже во вторник, и завидую

Ясносолнышко N2, гречка, грудка, минтай

Меню кота?

Это из книги «Лайфхаки бомжа Михалыча»?

Моё. Забыл лечо добавить в гречку

Естественно вне зажоров и запоев))

Берем куриное филе (если заморожка, то придется ждать 12 часов в холодильнике)

Ладно, слушай как надо. Берёшь сковородку с герметичной крышкой (если в крышке есть отверстие, то заткнуть). Кладёшь в сковородку замороженное куриное чего у тебя там (грудка не пойдёт), посыпаешь солью, наливаешь немного уксуса (никакого масла!), герметично закрываешь и ставишь на тихий, очень тихий огонь на час.

На гарнир - фасоль с банки.

Это в помойку. Купи хоть свежий огурец что ли или типа того. Без свежих овощей нельзя! На худой конец ешь мясо с сельдереем.

Через час – великолепная курятина со свежими овощами. Вот так можно по-быстрому, не торча у плиты, покушать.

Beans, beans, the magical fruit (tm).

А вы уверены, что тут не замешаны политзаключённые? Пробовали когда-нибудь проверить, чётное ли их число в банке? То-то и оно.

ставишь на тихий, очень тихий огонь на час.

У тебя, видимо, газовая плита?

Фасоль - выбор одиночки.

Чего уж там, пачка сухарей - дёшево, сытно, лежит годами. Вопрос только зачем

ужас!

Почитай из чего состоят аварийные рационы на спасательных плотах.

Там какая-то хрень нежувабельная, похожа на прессованный картон. Калорийная, с голоду не помрете.

Никаких леденцов и конфет там отродясь не было.

Тушенку надо в гречу.

Конечно.

гречка, грудка

2 чая :)))))

Берем куриное филе …

Берем пучок укропу, Одну курину жопу, 25 картошек, 17 мандавошек

Да, но я выбирал товары в 1 ценовой категории, жб с кажей стоит рублей 90, то есть как 2 дошика, или как 3 фасоли

А так ты правильно мыслишь

Мой пост не про экономию, а про быстрое и здоровое питание, у дошика и бутера с колбасой есть альтернатива в 100 раз лучше, дешевле и натуральнее

Надеюсь ты на удалëнке. Иначе всех коллег прокоптишь.

если тебя пучит, значит у тебя проблема с желудком, у меня в этом плане всё ок

я же не предлагаю каждый день так питаться, это перекус по сути, от случая к случаю

Буэ… Испортить гречку!?

Смари как надо готовить гречку.

Обжариваешь сухую гречку в оливковом масле. Потом, в «уголке» сковороды растапливаешь немного костного мозга, перемешиваешь и обдаешь уксусом или вином. Потом соевый соус, вода, крышка и через 10-15 минут гречка готова.

Все мы много работаем

Некоторые еще при этом много зарабатывают.

Для того, чтобы жрат фасоль из пятерочки, работать ненужно. Можно шарить по контейнерам в поисках хабара.

У сахара калорий еще больше, но ты не станешь им питаться.
upd. второй коммент точно такой же, лул

дешевле и натуральнее

а что в дошике такого ненатурального то? Пшеничная лапша, соя, масло, сушёные овощи