Перестать постить чужие скриншотры, например. Завести тян и предаваться страсти, скушать борщ, посидеть в теплой компании, тереть терки, немного выпить, сходить на концерт.
Самое тупое — кушать сахар, он повышает настроение. Но это если ВОТ СРОЧНО ЩАС НАДО РАБОТАТЬ, а тут депрессия.
Если в долговременном плане — медитация, осознание «всё тлен», http://hpmor.ru/ от корки до корки (и вообще цепочки по рациональному мышлению от автора можно почитать).
Смотря с какой целью принимать. Алкоголь вынесет все внутренние психологические говна наружу, что упростит их поиск и устранение. Но если пациент даже зная причину болезни не может её устранить, то тогда конечно только хуже будет.
Внезапно я никогда не испытывал плохого самочувствия в связи с употреблением «лекарства» (может, просто доза маленькая). И даже утром у меня всё хорошо, когда другие страдают от похмельного синдрома.