Как копировать измененные файлы в директории ?

непонятно, при чем тут то что они измененные?

Допустим, есть два каталога в сети и их нужно синхронизировать. То есть если изменились один или более файлов в исходном каталоге, то должны только они переписаться в другой (каталоги по несколько сот Mb и куча файлов в них, зачем лишний раз грузить сеть ? ).

а.. cpbk вроде есть