Компливит - дёшево и сердито (дохтор сказал не выпендриваться с дорогими, эффект один и тот же). Отдельно пару-тройку раз в неделю аскорбиновая кислота и аевит. Да - имбирный (натуральный и побольше - не жалей) чай с лимоном (лаймом) и мёдом по вкусу - шторит и бодрит одновременно.
...а так, если есть утомляемость, то витамин С вместе с витамином Е (увеличивают эффективность друг друга). Витамин С надо пить в разное время суток, так как организм не умеет делать запасов витамина С, поэтому лучше чаще и понемногу, чем один раз и много.
Алфавит - отечественные витаминчики, не особо дорогие - 60 штук ~ 200р Их прелесть в том, что они созданы с учетом совместимости компонентов. Как известно, некоторые витамины усиливают, а некоторые наоборот гасят друг-друга при одновременном поглощении. Так вот тут суточная доза разделена на 3 таблетки. "Такое разделение позволяет избежать нежелательных взаимодействий и обеспечить гипоаллергенность. "