Люди-насекомые

Скандинавская ходьба, модно же.

Котовчихина Н. Д. Насекомое как образ, символ, мифологема в русской литературе: системно-целостный подход // МНКО. 2019. №2 (75). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/nasekomoe-kak-obraz-simvol-mifologema-v-rus... (дата обращения: 24.10.2025).

А. Н. Андреев Функции образов насекомых в художественно-философском дискурсе «Евгения Онегина» А. С. Пушкина // МНКО. 2019. №5 (78). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/funktsii-obrazov-nasekomyh-v-hudozhestvenno... (дата обращения: 24.10.2025).

Ну так-то удобно же, посох в дорогу брали не только чтоб разбойников колотить (наверное).

Я лично из веток стараюсь посох сделать себе по возможности, с палками тоже не брезгую ходить.

несколько лет назад

Так это посох 2.0 Этой теме сто тысяч лет в обед.

В чем смысл?

Удобно же. После трёх-четырёх часов ходьбы спина начинает отваливаться, а на палки можно опереться. Также в гору с палками гораздо бодрее можно топать, т.к. руки помогают.

Причём уже лет 10 как. ТС слоупок.

Ну так-то удобно же, посох в дорогу брали не только чтоб разбойников колотить (наверное).

Ну да, а как ещё без посоха магию колдовать?

Скандинавская звучит круто, конечно, для русского уха, а смысл в чём?

В соответствии с Приказом Министерства спорта РФ №199 от 14 марта 2019 г. официальным наименованием данной дисциплины является «северная ходьба».

Дальше сам иди.

посох 2.0

Дык к болящим, старикам и инвалидам вопросов нет, но кажется здоровые так делают.

После трёх-четырёх часов ходьбы спина начинает отваливаться

Так быть не должно.

В что за отсталом селе ты живёшь, если только сейчас заметил людей которые скандинавской ходьбой занимаются?

Дык к болящим, старикам и инвалидам вопросов нет,

Чтоб до болящей стаднии не доходить надо профилактироваться)

С палками ходьба становится более full-body упраждением, при соблюдении техники.

Я не прошу гуглить за меня, мне интересно мнение знатоков.

Сам ходишь?

Вес частично переносится на руки, колени меньше страдают, более равномерная нагрузка на мышцы. Для толстых и пожилых особенно актуально, для здоровых и молодых не особенно.

В самом большом.

Заметил несколько лет назад. Сам разгадать не смог, вот и решил спросить.

То есть костыли?

Супруге нравится, она там шарит в деталях)

Можно и так сказать.

У нас вечно всё извратят. Изначально скандинавская ходьба - это ходьба в гору + палки для уменьшения нагрузки на спину и ноги.
А у нас по плоскости ходят, ходуны скандинавские.

Хорошо, если не трудно, спроси у неё.

Ок, про молодых и сильных мы выяснили — они зачем-то переносят нагрузку на руки. Осталось узнать зачем. А вот большинство палочников ходит сгорбившись на полусогнутых и вяло влачат палки за собой. Я совершенно не могу понять зачем они это делают.

Изначально скандинавская ходьба - это ходьба в гору

Да вот нифига.

это ходьба в гору

Что-то в этом есть!

Счас уже везде извратили, но 30 лет была именно в гору.

зачем-то переносят нагрузку на руки

Это очень хорошо нагружает спину, прямые мышцы. Я вместо этого упражнения делаю.

Я несколько лет назад в два часа ночи шлепал через неосвещенный парк в отличную погоду типа «-20 с нехилым ветром» (так получилось). И встретил одного такого вот с палками. Я их боюсь с тех пор.

Там есть параллельная история о лыжниках, которые додумались так форму поддерживать. Без гор, то есть, а просто чтобы умахаться.

В принципе, можно с тем же успехом делать при ходьбе руками плавательные движения, эффект тот же, плюс на палках экономия.

Дело нужное, да, особенно нашему брату, интеллектуалу, ведь ногами-то погулять можно, а вот руками… ничего тяжелее мышки, мда.

Там есть параллельная история о лыжниках, которые додумались так форму поддерживать.

Для этого есть лыжероллеры.
А nordic walking была имитацией восхождения в горы, но без кошек, с нормальным кислородом и не при -30 и шквалистом ветре.

Я тоже в тёмное время суток брожу по лесу иногда, но палочников в это время нет, только невоспитанные самокатчики могут ослеплять фарами, но они безопасные.

А вот большинство палочников ходит сгорбившись на полусогнутых и вяло влачат палки за собой.

Вероятно испытывают некоторые проблемы, например со здоровьем в целом, испытывают трудности в выполнении техники или не имеют достаточного опыта для её выполнения.

Лучшим способом узнать почему и зачем они это делают будет подойти и задать интересующие тебя вопросы лично к тем, кто так привлёк твоё внимание, а не заниматься обсуждением (с лёгким оттенком пренебрежения) посторонних людей на форуме, в тематику которого выполняемые упражнения не входят. :)

С посохами ходили не только из-за болезней, но и просто в дальний путь. Руки помогают ногам, дальше пройдёшь, profit.

Ничего личного, и я их давно не замечаю, разве что, когда они сбиваются иногда в небольшие стайки, и тогда выглядят гораздо забавнее одиночек. Просто осознал, что у меня висит нерешённый вопрос.

с тем же успехом делать при ходьбе руками плавательные движения

Не боишься, что прохожие тебе санитаров вызовут?

Бубен.

только его надо самому сделать, и вот есть загвоздка, оленя надо тоже самому зарезать и освежевать (вроде как, надо у шаманов спросить при случае)

Посмотрели замечательный фильм «Муха», решили повторить успех главного героя.

Если использовать правильные палки, т.е. утяжелённые нехило, то можно также нехило прокачать верхнюю часть туловища.

да это просто разновидность физкультуры со снарядами. никакую нагрузку никуда палки не переносят, если ты не лезешь в гору. но когда ты активно машешь палками при ходьбе, то задействованы ещё и руки, плечевой пояс, верхний отдел позвоночника и вот это всё.

тащить палки по земле, конечно, безполезно. смысл именно в активном махании руками при ходьбе.

А без палок руками нельзя помахать просто? Или зарядку дома с открытой форточкой?

Для этого есть лыжероллеры.

Это другое. В моём родном мухосранске ещё в советские времена лыжники бегали в местном лесу с палками. СФП же.

Как-то видел на ютубе, что такое северная ходьба. Опытные люди ходят очень быстро, заметно быстрее, чем обычный быстрый пешеход.

«Хороший темп для мужчин, например, это 6–7 минут на километр» habr

А в реальной жизни таких ходунов с палками не видел. Ходят с палками чаще пожилые женщины, обычно неторопливо.

Это квадбоберы, недавно их вроде экстремистами объявили.

самокатчики

безопасные.

Ээээ

можно. но спалками ты упорешься больше.

да, я вот тоже не замечала угрозы от пенсов с палками в парке. а вот от самокатчиков - пиндец ваще. считаю, что самокаты на тротуарах нужно запретить. пусть едут по проезжей части, ибо это транспортное средство и оно опасно для пешеходов.

50 минут будешь мазать руками в ровном ритме? Не, через 10 минут бросишь и побежишь за печеньками и кофием

В чем смысл?

Когда пузо нажрёшь поймёшь.

самокатчики могут ослеплять фарами

Вооружитесь палкой и лупите их.

Нажирал уже не раз. Мне не нужен спорт, чтобы похудеть. Если не уметь это делать, то никакие палки не помогут, да и реальный спорт тоже, если только не упарываться в спортзале до усрачки.

Вооружитесь палкой и лупите их

леску надо натягивать между деревьями

Это всё микропластик...