1. Нужно создать загрузочную дискету с Мандраком(если она у тебя уже есть то не надо). Это делается для того что когда ты будеш ставить винду она затрет mbr и тот загрузчик который в нем, а если после этого войти с дискеты в свой линух и скомандывать LILO или Grub -install(с этим точно не помню)то загрузчик вновь появиться и только останется прописать туда винду для альтернативной загрузки.
2. Второе отрезать на винте кусочек для винды.И после этого с загрузочной виндовской дискеты ставить либо с загрузочного диска.
3. После всего проделаного как я и говорил выше Винда затрет загрузчик. Тут то и понадобится дискета Линуховая. Заходиш в Линух правиш конфиг загрузчика и команудуеш ему стать в mbr.
Все при перезагрузке ты увидиш что в загрузчике и винда и линух.