Подойдёт ли к системе эта оперативка?

Заработают конечно.

лучше чтобы тайминги совпали

В смысле, частота в герцах? Если тайминг это она, то и на материнке и на всех оперативках есть поддержка 800МГц. Вообще, без понятия как эти тайминги узнать.

тайминг - это вот это CL6 и еще куча там их в БИОС, НО если стоит автонастройка параметров ОЗУ, то заморачиваться не стоит, будут работать, просто на таймингах наименьших из установленных планок

RAS to CAS delay и ещё много всяких. посмотри в википедии, что это.
как узнать — найти где-то спеки планок, или подключить только их и посмотреть в биосе

Короче, пока не воткнёшь в аппарат, не узнаешь.

Да.

В общем-то уже проданы, обе - вопрос решился сам по себе:)

Лучше заменить на AM3+ и DDR3 она хоть и подорожала но еще не настолько.

Да гигабайт ДДР3 дешевле в ~2 раза, но ты думай что предлагаешь, это же тянет на апгрейд всего компьютера: материнка, процессор, видуха, блок питания (сейчас стоит на 350Вт), SSD и две планки оперативы по 8 гектар. Причём старых деталей хватит на ещё один комп а значит нужен ещё и корпус с вентилятором. Когда до этого доберусь, возможно уже будет актуальна ДДР4.