rehresh rate

У меня проблема с refresh rates в линуксе. Вроде как в Windows refresh rate такая же как и в Линукс но глаза устают быстрее (: незнаю даже чего делать. У меня монитор Optiquest V55 (в линуксе к нему нечего нет). Хотелось бы узнать что значит Horizontal Refresh rate. В виндовс можно установить только Vertical и он сам установит Horizontal. в xvidtune можно например сделать hrz меньше или больше а vert оставить таким же. Правильно ли hrz и vert refresh rate устанавливать на максимум или нужно каким то образом сочитать hrz и vert чтобы добится лучшего результата? Может если у кого нить есть Optiquest V55 он напишет свои настройки в XF86Config а то запарился уже...