Почитай внимательнее Location Bar твоего броузера ;o]).
А вообще-то ты хошь сделать тупенькую бутявку или полноценный Emergency Restore Disk? В любом случае ходи на урл
http://www.FreeBSD.ORG/ и ищи там "FreeBSD Handbook". Ответы на свои вопросы найдешь либо где-то в начале, либо в конце
(для первого и второго случаев, соответственно). Удачи!