а главное - чем себя занять на это время?

> а главное - чем себя занять на это время?

уйди в запой.

> уйди в запой.

не, не пью, да и нельзя мне.

Нефиг себя уродовать. Получить кровоизлияние в глаз - как нефиг делать. И практически не лечится. А депресия и парашютом (естественный адреналин) замечательно лечится.

Поосторожнее. Такие вещи делаются под наблюдением врача.

Сам раньше увлекался пока один доктор (глав.врач прихушки) не сказал что я погу стать его пациентом.

Рекорд - 88 часов.

трое суток почти, ни хрена под конец ни соображал и вообще станные ощущения были не назову их не приятными ни неприятными, повторять не хочу. И да, без врача таким способом лучше не лечиться

~78 часов. Причина: диплом.

Бодрствование более 48 часов подряд вызывает необратимые изменения в мозге. У тебя есть запасной?

> трое суток почти, ни хрена под конец ни соображал и вообще станные ощущения были не назову их не приятными ни неприятными, повторять не хочу. И да, без врача таким способом лучше не лечиться

один раз живем...

сначала начну с 48.

лишение сна

... является пыткой. Неспроста :)

интересный способ лечить апатию. радикальнее только русская рулетка.

> апатия/депрессия за**ала :(

> Депривация сна применяется при лечении некоторых видов депрессий, особенно с элементами апатии.

Охренеть. Депрессии или апатии чаще всего показывают, что что-то в жизни человека "не так", и "лечиться" надо не всякой ерундой, а размышлениями, глубокими и основательными.

Как-то не спал почти 4 сутки. Галлюцинации, потеря кратковременной памяти и другие весёлые вещи. В общем, советую.

Счастье в труде.

>Депрессии или апатии чаще всего показывают, что что-то в жизни человека "не так", и "лечиться" надо не всякой ерундой, а размышлениями, глубокими и основательными.

gln0fate, повторяй мантру

Все мужики козлы, бабы -- дуры, а счастье в труде.

Если работа тебя не удовлетворяет, представь что меняешь поле деятельности и готовься к этому.

И таки да, лишение сна это жестокая пытка, никаких следов побоев, а воля надламывается.

P.S. Отдалённо напоминает приход от дурмана, даже со зрением похожая фигня творится.

>Депривация сна — недостаток или полное отсутствие удовлетворения потребности во сне.

Не самый лучший способ лечения депрессии по одной простой причине - депривация сна может являться причиной депрессии и апатии. Так что лучше поискать другой способ. Хотя я ничего не нашла...

дурманы разные бывают, конкретику. Аффтару лечись препаратами лютика.

48 это ерунда, главное пересидеть с 5 до 7 утра, в сон в это время тянет безбожно. Дальше почти и не чувствуется как будто ночью не спал. Однако на третьи сутки будешь спать на ходу

3 суток подряд - перед отчётом (воскрешал фряху и готовил все данные, и при этом ещё и новых данных делал - но не спал, увы), на самом отчёте проснулась нечеловеческая риторика на нерусском языке, что доставило профит, но очень болело сердце.

А также можно практиковать увлекательные периоды по паре часов сна в сутки, неделями, моск выносит радикально. Не делай так.

Datura stramonium же. Но сравнение весьма субьективно.

Лучше смени обстановку (кардинально, вплоть до города) или найди себе занятие, хотя бы чисто ритуальное вроде вырезания из бумаги самолетиков

ну, меня торчит обычно как раз с 4 до 5, изредка - до полпятого. А потом - расширение!

72 часа :) Стимулировал травой и пивом :)

ладно, отговорили. Начну бегать утром :)

>ладно, отговорили. Начну бегать утром :)

Обычно это надо понимать, как "ладно, ничего путного - отвалите" ;)

Как же в этом топике нехватает анонимусов. Жалкие регистраты ничего путного посоветовать неспособны.

Слабаки!

Ну что, рады? Лор превратился в говно.

обычно, да не обычно

Около 40 часов, где-то 3 недели подряд не спал каждую вторую ночь. Стимулировал себя программированием (точнее первыми самостоятельными шагами в быдлокодинге) одной хрени, от которой как можно быстрее хотелось получить результаты, и на которую не было времени днём. Было интересно, я спешил многое узнать и многое сделать. После такой регулярной депривации начал замечать общий упадок мыслительной деятельности, апатию, депрессию, расстройства личности. Это было давно, повторять этот опыт желания нет.

попробуй еще витаминов попить, дозу так тройную, мне помогает

Хочешь чтоб посоветовали амфетамины?

man "депривация сна"

Депривация сна - не означает не спать совсем. Это постепенный (_постепенный_) процесс уменьшеня времени сна.

Вначале 6 часов, потом 5. ... Потом 2, 1... Но самое главное - уменее остановиться. Если ты почувствовал неладное - не заваливайся спать на 24 часа. Надо постепенно выходить из этого состояния. Также как входил. Сперва 2 часа, потом 3, потом 4, ...

Самое ужастное - не сойти с ума. Прежде чем начать - ОЧЕНЬ внимательно ознакомься с темой. Гугл тебе поможет. Не верь никому (dr. House - everybody lies). Это твой мозг!!! Продолжай только если ты уверен!!!

ИМХО, не надо этого делать. Если бы тут был аннонимус - он бы поддержал.

>Хочешь чтоб посоветовали амфетамины?

Анонимус был способен на большее.

Да, мой рекорд - 53 часа. Под первинтином.

Депрессия и апатия будут замещены рассеянностью, нервозностью, утомляемостью и прочими приятными моментами недосыпа =)

Лечат таким методом только пациентов с клиническими отклонениями. По данным британских ученых, лишение сна тормозит деление клеток головного мозга и увеличивает риск уплотнения стенок артерий. Ergo сердечно-сосудистые заболевания (ССЗБ =).

ИМХО, лучшее лечение депрессий и апатий - долгий и крепкий сон, который практически невозможен в современной жизни мега- и мелко-полисов. Ибо напичканы мы стрессами и допингами сверх допустимых норм. Получается змея, кусающая себя за хвост.

72, работой, потом работа не кончилась, но стала какой-то не такой уж и важной.

>Самое ужастное - не сойти с ума.

Да, это ты хорошо сказал

> ладно, отговорили. Начну бегать утром :)

Плюс пятьсот!

Древние греки говорили: хочешь быть здоровым - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть счастливым - бегай, хочешь быть умным - бегай.

http://www.linux.org.ru/view-message.jsp?msgid=3210507 анонимус не спит тыщу часов:) но в общем анонимный разум не советует заниматься подобным

>Под первинтином.

Первитин!

А то взяли тут моду хавать вещества даже этикетку не прочитав.

> т.к. апатия/депрессия за**ала :(

Депрессия - это диагноз. Как-то читал, что на самом деле депрессия - это совсем не то, что большинство простых людей обычно называет этим словом. А вообще, если уж прям так достала, сходи к психологу. Он тебе скажет что нет у тебя никакой депрессии, и объяснит, что достаточно слегка подкорректировать образ жизни.

> Депрессия - это диагноз. Как-то читал, что на самом деле депрессия - это совсем не то, что большинство простых людей обычно называет этим словом.

+1.

Тоска != депресия.

а когда она длится 6-12 месяцев? и когда вообще ничего не хочется делать, а только читать новости, слушать музыку и смотреть видео. Максимум - чтение книг. Это что? К психологу идти не хочу, да и денег нет.

> а когда она длится 6-12 месяцев? и когда вообще ничего не хочется делать, а только читать новости, слушать музыку и смотреть видео. Максимум - чтение книг.

это нормально, найди девушку.

>а только читать новости, слушать музыку и смотреть видео.

А кто кормит-поит?

> это нормально, найди девушку.

не, сейчас не до них.

> А кто кормит-поит?

еще родители, 19 лет

Это просто затяжное плохое настроение хорошо лечится кардинальной сменой обстановки. Настоящая депрессия же - штука серьёзная, лечится только клинически.

> не, сейчас не до них.

ну тогда собаку/кота

Кстати, вот тред на тему, почитай: http://www.linux.org.ru/view-message.jsp?msgid=1738348

>какой максимальный срок Вы обходились без сна?

72 часа.

> и чем себя стимулировали?

Игрой «Reunion» :)