По мотивам недавнего голосования. 21% обычно спит ~8 часов и только 10% спят 7:30 часов. Откуда такая огромная разница? Казалось, бы полчаса? Ваше мнение.
Стоит упомянуть, что голосовалку придумал я и точка в 7:30 была выбрана по причине того, что именно 7 - 7:30 согласно свежему исследованию является оптимальной продолжительностью сна.
Сколько вы в среднем тратите на сон в обычные для вас будние, рабочие (учебные) дни?
