История изменений
Исправление selivan, (текущая версия) :
sudo cast 
darkenshvein MrClon aidan OMEN insfel grim Dispetcher14 olegsov zgen drSchur aludov IceRain ephecaff Unnamed_Hero Bizun morse doomgl DonkeyHot
Как и обещал, отчитываюсь:
1) Эллиптик - классная вещь! Людям с проблемными ногами - мастхев. Нагрузку даёт очень мягкую. Занимаюсь пока по 10 минут на нагрузке 8(всего 10), ничего не болит. Постепенно дойду до точки, в которой заболит, и чуть назад от неё остановлюсь.
2) Конкретно эта модель - УГ. Шаг 390 мм короткий, при росте 174 заниматься можно, но длинный шаг был бы удобнее. Тренажёр лёгкий, если бежать со всей силы - начинает раскачиваться под тобой, как велосипед в режиме «встал с седла и качаю маятник». Крепление для бутылки с водой надо сразу снимать, можно поцарапать колени. Жить можно, но если есть деньги - выбирайте модель подороже.
Исходная версия selivan, :
sudo cast darkenshvein MrClon aidan OMEN insfel grim Dispetcher14 olegsov zgen drSchur aludov IceRain ephecaff Unnamed_Hero Bizun morse doomgl DonkeyHot
Как и обещал, отчитываюсь:
1) Эллиптик - классная вещь! Людям с проблемными ногами - мастхев. Нагрузку даёт очень мягкую. Занимаюсь пока по 10 минут на нагрузке 8(всего 10), ничего не болит. Постепенно дойду до точки, в которой заболит, и чуть назад от неё остановлюсь.
2) Конкретно эта модель - УГ. Шаг 390 мм короткий, при росте 174 заниматься можно, но длинный шаг был бы удобнее. Тренажёр лёгкий, если начать бежать со всей силы - начинает раскачиваться под тобой, как велосипед в режиме «встал с седла и качаю маятник». Крепление для бутылки с водой надо сразу снимать, можно поцарапать колени. Жить можно, но если есть деньги - выбирайте модель подороже.