Wget Опция --referer

Форматирование то поправь...

 --referer=url
           Include ‘Referer: url’ header in HTTP request.  Useful for
           retrieving documents with server-side processing that assume they
           are always being retrieved by interactive web browsers and only
           come out properly when Referer is set to one of the pages that
           point to them.

вот так и использовать

если пытаетесь что то взять с сайта и выдается ошибка доступа

то можно попробовать указать в реферере адрес страничке где была взята ссылка на закачку файла

многие сайты так защищаются от хотлинкинга, т.е. скачиваний файлов с сайта без визита на сам сайт

Так и использовать. Указываешь адрес и wget его подставляет в HTTP-запрос в роли реферера. Типа, ты объект грузишь, перейдя с этого адреса.

На некоторых сайтах запрещают грузить объекты на другие сайты.

Вот, чтобы обходить эти проверки.