Перестали запускаться виртуалки в VirtualBox

Ну, вспоминай, что делал, обновлял, устанавливал, какие конфиги ковырял и т.д.

Посмотри среди домашних конфигов ВБ XML-ки нулевой длины. Это оно. Очевидно, однажды у тебя на диске кончилось место из-за разросшегося динамического диска виртуалки, а ВБ не смог при этом перезаписать её конфиг. Оригинал этого конфига теперь ищи в своих бэкапах или копиях виртуалки.

С местом на хосте были проблемы. Вполне может быть. А что можно сделать?

Сохранять копии конфигов важных виртуалок после успешных изменений. Где можно - перенести данные виртуалок с динамических разделов на фиксированные. Ну и за местом смотреть.

UPD про XML-ки нулевой длины: еще может быть обрезанный XML по той же причине. Переставший в результате быть well-formed и, соответственно, переставший парситься как XML.

Виртуалки могут быть убиты из-за xml-ки или их можно восстановить?

По идее нет. Попробуй подсунуть диск к другой виртуалке.

Что значит подсунуть диск?

Отключи диск от сбойной вм, подключи к новой.

Сорри, я немножко чайник. Что значит отключить диск от вм?

В настройках виртуальной машины добавить.

https://www.techrepublic.com/article/how-to-add-new-drives-to-a-virtualbox-vi...

Вот тут еще есть: https://m.habr.com/ru/post/255427/

В этих файлах хранится конфигурация виртуального железа для запускаемой там системы. Если у тебя нигде не сохранилось копии и ты не можешь воспроизвести утраченную конфигурацию по памяти хоть приблизительно через пользовательский интерфейс ВБ, «тады ой».