Как лучше.

Из этих — второй. В первом ты делаешь get методом m, во втором — методом прототипа m.

class из ES6 — сахар для второго.

А вообще какой самый хороший метод создания объектов? И почему лучше методы в прототипе оставлять чем в this ?(У меня есть догадки но может я еще что-то упускаю).

Зависит от юзкейса, твой — например,

var m = {
  get() {
    return this;
  }
};

Смотря для каких целей. У тебя в первом варианте get — собственное свойство дочернего объекта. Если в этом нет явной необходимости лучше второй — так ты обобщаешь поведение, имеешь метаобъекты и экономишь память. А лучше — Object.create

И почему лучше методы в прототипе оставлять чем в this ?(У меня есть догадки но может я еще что-то упускаю).

Если они одинаковые у всех объектов, что ты получишь через new — зачем тратить время на то, чтобы выставлять их каждому объекту, если достаточно создать их в прототипе? Ну и твой первый вариант ломает super, среди всего прочего.

Про память не подумал. Спасибо.

А как вы собираетесь делать наследование в первом и втором случае ?

второй - man design pattern prototype

Благодарю !

А для первого варианта ?

Так же.

прототипную версию бывает лень расписывать, а первую имеет смысл использовать, когда не требуется много инстанций

второй - man design pattern prototype

нет

Лучше через Object.defineProperty, чтобы твои свойства на прототипе не были перечисляемыми.