Плагины для прокси и кеша в firefox

Нужен плагин для управления прокси, который мог бы назначать прокси для отдельных сайтов по шаблону (как в Konqueror). Желательно также быстрое изменение настроек прокси (а не через серию вложенных меню). Поискал на сайте Мозиллы — их там десятки, глаза разбегаются, долго все пробовать. Какими пользуетесь вы? Konqueror не предлагайте, там масштабирование неудобное и флеш не работает без установки большей части KDE.

Ещё хотелось бы удобный плагин для работы с кешом. В идеале — чтобы умел
1) менять настройки кеширования по шаблону адреса, например, обязать кешировать на диск все страницы с сайта, даже если сайт ставит "Expires: 1970-01-01" или размер 1 байт;
2) выдать список кешированных страниц по шаблону, отсортировав их по дате скачивания (сейчас для этого использую about:cache и sed/sort/vim).
Такой существует?

Заранее спасибо.