простая настройка gnom'a из ресурсов

Собссно gnom не пользую, но есть gnom-проги. Шрифты настроил из gtkrc-2.0. А вот как в gtkrc-2.0 настроить цвета: back/foreground, шрифтов, градиенты ? ну так по-лёгкому, по-проще :) Типа темку небольшую. Примерчик желательно какой, ну и почитать слегка так.