Зрение стандартное, ни на что не жалуюсь, глаза не красные.
Ах да, гентушник.

язабан

каждый час рабочего времени оканчивается пятимянутной зарядкой для глаз, два часа из восьми - работы не за компьютером, дважды в год курс витаминов в седалище, плюс какой-то там витамин а в жирокапсулах - тоже дважды в год. Зрение -10,5 и -9. С глазами не шутят.

Потеря зрения или разума - мой самый страшный ночной кошмар.

ИМХО

По моим наблюдениям, это передаётся генетически. Если дано тебе хорошее зрение, будет хорошее, дано плохое — будет плохое. Ну естественно с возврастом, хорошее может испортится. Максимум — это действительно профилактика. От таблеток зрение не улучшится. Есть еще хирургические операции — но все равно, до природного хорошего зрения не дотянет, да и может обратно сломаться.

Да, есть эффект от витаминов. Желательно ещё зарядку для глаз делать.

Я за КЛБ.

после 0.6 зрение таки ослабевает

Капли зрение не восстановят, равно как и витамины, а вот этот метод советую попробовать:

http://ru.wikipedia.org/wiki/Метод_Бейтса

Не надо сидеть уткнувшись носом в монитор
Чаще переводи взгляд с близких предметов на дальние, мышцы которые управляют хрусталиком нужно тренировать
А витамины всегда полезны, если их конечно не упаковками жрать

есть витамины кроме пива? о_О

Метод Бейтса? А что, мне нравится, я оказывается давно им пользуюсь.

Для Ъ из вики :

Фэйс-Пальминг (происходит от слов face — лицо, palm — ладонь) — упражнение, которое скорее всего было заимствовано Бэйтсом из немедикаментозных методов лечения, издавна применяемых в Азии, в частности, в Индии и Китае. Описание аналогичных упражнений можно встретить в древних трактатах по Йоге в разделах, относящихся к медитации и расслаблению. Нередко встречается оно и в работах современных индийских авторов по нетрадиционным естественным методам лечения.

Это упражнение выполняется когда:

Чувствуется напряжение глаз;

Выполняется упражнение на мысленное представление.

Несмотря на кажущуюся простоту, упражнение сложное, особенно его психологическая часть. Поэтому настоятельно рекомендуется перед выполнением ознакомиться с литературой, которая приводит примеры правильного и неправильного выполнения упражнения.

+1 на оба глаза.
Дистр - Arch.
Алсо, я за бан.

>Зрение -10,5 и -9
OMG, так вот для чего программистская точка нужна.
Чтобы я не думал, что у лоровцев не то что красноглазие, а даже трёхглазие

помогло? помню лет этак 12 назад когда получил первые свои очки мне дали что-то про это

нет

Не хватает тега [вещества].

По теме - жрал таблетки черника форте, профита не заметил. Но у меня и зрение не сильно плохое, обхожусь без очков.

Небольшое улучшение зрения ±1 диоптрия вполне обычное явление. Другое дело закрепить это вряд ли удастся. Так что запасайся очками/линзами.

Вот уж несколько лет зрение 0.2/0.1 (или набоборот - забыл уже)
Витамины не употребляю практически. Всё равно ниже не падает.
Дуалбутчик, венды нет (Slackware + Agilia)

А я сплю не меньше 6-7 часов в сутки. И никаких красных глаз :P