Открываю окна, чтобы был сквозняк, чтобы хотя бы душно не было. Комната на солнечной стороне, поэтому особо не спастись, к середине дня комната нагревается очень сильно.
Кондея дома нет, работаю почти в чём мать родила, ноги в тазике с водой, сбоку дует вентилятор. После обеда, наверное, окунусь в прохладную ванну. В целом неприятно, но не смертельно.
Халясё. У меня 6 речек. Одна из них родниковая - ледяная всегда, если нужно быстро освежиться.
Дома работаю в чём мать родила, но не от пота, а просто не комфортно в одежде. :D Всем нужно знать, что перегруженное сердце выводит всех из равновесия. Оно сжигает лишнюю энергию за единицу времени. Жара создаст нужную на сердце нагрузку, способную правильному теплообмену. Излишняя потливость связана с потреблением ЛИШНЕЙ воды.
Вообщем в комнате +30, кондея нет, но я кайфую. И вообще он не нужен, если чел хочет знать, что у него серьёзные проблемы со здоровьем и не хочет с этим мириться.
Комната на солнечной стороне, поэтому особо не спастись, к середине дня комната нагревается очень сильно.
Шторки на окно (плиссе или рулонные) плюс хорошая плотная не пропускающая свет штора с белой изнанкой на карниз. В любом случае это мастхэв для южной или восточной стороны, иначе в комнате летом становится светло в три утра.
Это понятно. У меня на одном окне жалюзи тканевые (не знаю как они называются), а на другом жалюзи порвались, поэтому позавчера приклеил темную светоотражающую пленку. Вроде стало лучше, но все равно жарко. Проблема в том, что я живу на последнем этаже и у меня солнечная стена это мансарда, поэтому заклеивание окон помогает, но не сильно.
Хорошо, что уже завтра у меня температура опуститься до 21-24 градусов.
Увы, из квартиры. Надо было к врачу сходить, т.к. завтра буду вакцинироваться. Внезапно, полностью здоров, разве что давление скачет от недосыпа (ну и зрение, но то понятно, от чего).
А как получу укол – поеду в деревню и буду котов тискать. ^_^
Везёт. У нас эта пора была две недели назад, я тогда, грешно подумать, в джинсовой куртке расхаживал. Сейчас даже футболку одевать не хочется, а надо – чтобы пот впитывало, да и прохожим нечего давать повод завидовать!
да, в городах жарче значительно. Думаю это связано с количеством кондиционеров на квадратный метр. Сейчас на автомобиле без кондиционера ездить невозможно, так как, если станешь в пробку, то на тебя дует жаром от автомобилей с кондиционером, коих сейчас на дорогах 90%.
Ну не знаю. У меня в квартире ещё и вентиляция паршивая, на комнату – окно, и всё. Как запрёшься (а не запереться нельзя – музицировать без закрытых дверей опасно для здоровья!), так воздух сразу спёртый, хоть срывай окна с петель! Только ночью что-то более-менее.
У меня сердце не нагружено вообще никак кроме физнагрузок. Подтянусь 10 раз - разогреюсь, 2 минуты лёгкого испарения и всё. Постоянно в полной боевой готовности защищать галактико. Не потный не липкий дома вообще. А тебя проблемы со здоровьем или просто много воды пьёшь, потому потеешь.
Чай только попиваю, и то – горячий
Горячее убивает микрофлору желудка онганизма. У меня в морозилке 2 1,5 с деминарезованной водой из 5л канистр с магазина. Через воронку заливаю по кружке кваса или газировки и по 1-2 глотка попиваю. Вот где собака порылась.
Значит, вентиляция дома нормальная. Или в деревянном доме в деревне живёшь.
А тебя проблемы со здоровьем или просто много воды пьёшь, потому потеешь.
За исключением пуза и астигматизма – здоров, как бык! А воду пить надо, потом, во-первых, организм температуру тела регулирует, а во-вторых, "ковидло" ещё никуда не делось, и недостаток влаги негативно влияет на прогноз при заражении.
Я открою секрет. Люди потеют всегда, пот - это нормально. Просто когда пот сразу испоряются, его не замечают. А при чрезмерно высокой влажности и температуре пот не успевает испаряться.
Это вообще никак не говорит о том, чтобы «пить меньше жидкости». Недостаток влаги может пойти во вред. А «пропотеть» вообще не страшно.
В +40 кондей тоже не нужен? А жидкости в жару вроде как рекомендуют побольше пить. Особенно если влажность ощутимо ниже нормы.
У меня сейчас +36 на улице. Дома +30. Воду с квасом пью ледяную по 2 глотка в 10-20 минут. Больше нельзя! Рвачей слушать нельзя! Спросите тренера в качалке, при физнагрузках пить нельзя, только споласкивать рот и выплёвывать воду. Жара = определённая физнагрузка. Поэтому по 2 глоточка маленьких и всё и только тогда будет здоровье.