О ЖЖ и дурдоме

Недавно "активная молодеж" (по большей части политически, но это к делу не относится) попросила провести ликбез по теме "что такое ЖЖ и с чем его едят" - их интересует именно техническая сторона вопроса (как заводить, как постить, как оформлять)... вот теперь сижу и думаю, а нафига я на это дело подписался (наверное из за любви ;) к некоторым представительницам... ). Сижу теперь читаю помощь, смотрю разные посты... ну, а теперь вопрос как можно оформить этот самый "аля курс"?