Ну на сколько я знаю, то я стаил так, когда у меня стояла ХР:
1. Разбивал винт и создавал раздел на Линуха, под свап и корневой.
2. Ставил Линух
3. В конце установки указывал какой загружчик ставить, (выбирал Лило)
4. И все при загрузке ПК был выбор что грузить Винду или Линух.
З.Ы. С Вистой как быть не знаю, но не думаю, что там что-то не так!