PCI WiFi card

atheros/intel

Какую - какая есть в ближайшем магазине.

а если USB, можно что-нибудь посоветовать тоже?

А вот тут - хз. Я бы не брал - если будет пытаться интенсивно пользоваться (фильмы, образы, и тд) - всё будет нещадно тормозить (имх)

Сам я игрался с ath5k, там чип какой-то 5012 или что-то вроде - работало под нетбсд 4.0, пока из-за шума не недаело и я всё не раздал.

Интелы поддерживаются хорошо, с ними проблем имх будет

А вообще, если обламывает искать доки/гуглить - идёшь, покупаешь, играешся пару дней. Не понравилось - идёшь и меняешь. И делов :)