Принцип у них один и тот же, просто винда сроду cpuidle не использовала и приходилось такие проги ставить. А в unix-like (и не только - тот же os/2) это было изначально + технологии энергосбережения и понижения частоты поддерживаются. Так что не хуже, чем в винде, это точно. А насколько - сказать нельзя - врядли кто-то не пользуется этими функциями.