как загрузить с flash linux.

Есть flash накопитель (не USB, а IDE) на 2 гига. Где можно почитать (на русском или английском) как разместить туда, допустим, Fedora и грузиться с него и работать. Наверное нужен какой-то свой софт для более правльной работы с флешкой, чтобы ее ресурс не убить раньше времени и тп. Лайте наводку, пожалуйста.