скорость загрузки что можно выключить?

Очевидно же, что то, чем не пользуешься. Например, виртуалбокс, если не используешь его в линукс.

Думаю, что NM (прописать ручками). Accounts-daemon, avahi. Остальное зависит от необходимого функционала. Например, teamviewer и virtualbox.

Сделал из ноутбука какую-то помойку...

Тимвьюер выброси.

а за что отвечает accounts-deamon, avahi

zyztemD-проблемы.

Я на ноуте систему за 5-6 секунд от граба до рабочего стола жду.

Accounts, емнип, гномовский менеджер для мониторинга всяких facebook и gmail. Avahi помогает локалку сканить на предмет наличия принтеров и прочего.

Ни тем, ни другим ни разу не пользовался.

Accounts, емнип, гномовский менеджер для мониторинга всяких facebook и gmail.

Разупорись.

Всё, кроме ядра, иксов и нужных приложений. Но ты не осилишь)

Ничего не выключать, для ноутбучного диска на 5400 оборотов это нормальные цифры. В смысле, выключить-то ты можешь, но кардинально лучше не станет, если только не вырубить все подряд и жить в голой консоли руля желёзками с помощью самописных скриптов.

Да, что-то ошибся, признаю.