диапазоны ip для nmap

Нужны диапазоны ip по странам. Нашел ipdiapazon.16mb.com, но nmap ругается на неверный формат: «Invalid target host specification: - QUITTING!». Нужны диапазоны в правильном для nmap формате или как нибудь скормить то что есть. Может быть существует возможность конвертировать в правильный формат? Только не вручную. Какие варианты решения проблемы?