История изменений
Исправление vbr, (текущая версия) :
От фруктов тоже отказался? Так же фруктоза, которая один из видов сахаров. А от хлеба? Там же сахар в составе. А от колбас? Там тоже сахар в составе. Спрашиваю без иронии, если что.
Отказался в чистом виде, т.е. не добавляю сахар в кофе, не ем сладкое и тд.
По кето - от вышеперечисленного тоже надо отказаться, особенно от фруктов и хлеба (вроде можно зелёные кислые яблоки). Но мне так вообще жрать нечего будет, поэтому - нет, в таком составе не отказался. Хотя и считаю правильным отказываться. Конечно от одной груши в месяц ничего не будет, тут вопрос скорей о периодическом употреблении.
Исходная версия vbr, :
От фруктов тоже отказался? Так же фруктоза, которая один из видов сахаров. А от хлеба? Там же сахар в составе. А от колбас? Там тоже сахар в составе. Спрашиваю без иронии, если что.
Отказался в чистом виде, т.е. не добавляю сахар в кофе и тд.
По кето - от вышеперечисленного тоже надо отказаться, особенно от фруктов и хлеба (вроде можно зелёные кислые яблоки). Но мне так вообще жрать нечего будет, поэтому - нет, в таком составе не отказался. Хотя и считаю правильным отказываться. Конечно от одной груши в месяц ничего не будет, тут вопрос скорей о периодическом употреблении.