История изменений

Ну вообще это отчасти правда, только вот тёмная тема как правило тоже его содержит и содержит в более вредном для глаз контрасте, используя светлую тему человек как правило более внимателен к деталям, совершает меньше опечаток и ошибок при чтении. В целом хороший обзор темы есть в классной статье на хабре.

Если говорить про биологию - в темноте что то, что и другое вредно, в особенности потому, что в темноте вы перегружаете чувствительные палочки и собственно отчасти поэтому получаете усталость, ввиду чего лучше всего брать более оптимально контрастную светлую тему, но при этом не забывать о об освещении, дабы работали колбочки, которые готовы к более мощному световому потоку. Всё что кроме это уже больше про субкультурщину и игру в псевдостетику, в рамках которой тёмную/светлую тему предпочитают скорее иррационально под воспитанный вкус и по моему представлению условно негативщики, готы, эмо и подобные предпочитают тёмную тему по сути только из-за того что она больше подходит их эмоциональному фону/отношению(очень часто наблюдаю корреляцию между характером, одеждой и выбором темы), нежели как что-то функциональное/рациональное, остальные либо используют тёмную безразлично(им без разницы), либо веруя в то, что тёмная тема что-нибудь им «экономит», будь то аккумулятор или ресурс led/oled монитора.

Касательно «синего» - тут пара моментов, во первых не всякий синий зло и тут вопрос больше в том в гамме(а тут что синеватая гамма монитора, что синеватый-холодный оттенок осветительных приборов не очень полезны для зрения, за собой замечал, что после нескольких часов проведённых при холодном или тёплом освещении приводят к очень большому дискомфорту в начале на улице, особенно зимой, когда от сильно отсвечивает снег), во-вторых у него есть двойственные черты и с одной стороны да считается что он усиливает утомляемость глаз, но с другой же стороны он мешает вырабатывать мелатонин, чем немного бодрит, от чего если вдруг вам понадобилось поработать вечером и уменьшить сонливость, то больше синего может вам отчасти в этом помочь(хотя что там, что там - везде весь урон/польза судя по существующим исследованиям имеют относительно не большую величину)

Короче, если реально заботит вопрос здоровья глаз, то самое правильное - это равномерность освещения и правильные контрасты, т.е. в целом самой главной вещью является хорошее освещение помещения, а затем только тема, среди которых предпочтительной судя по исследованиям является светлая, т.к. способствует внимательности.

Ну вообще это отчасти правда, только вот тёмная тема как правило тоже его содержит и содержит в более вредном для глаз контрасте, используя светлую тему человек как правило более внимателен к деталям, совершает меньше опечаток и ошибок при чтении. В целом хороший обзор темы есть в классной статье на хабре.

Если говорить про биологию - в темноте что то, что и другое вредно, в особенности потому, что в темноте вы перегружаете чувствительные палочки и собственно отчасти поэтому получаете усталость, ввиду чего лучше всего брать более оптимально контрастную светлую тему, но при этом не забывать о об освещении, дабы работали колбочки, которые готовы к более мощному световому потоку. Всё что кроме это уже больше про субкультурщину и игру в псевдостетику, в рамках которой тёмную/светлую тему предпочитают скорее иррационально под воспитанный вкус и по моему представлению условно негативщики, готы, эмо и подобные предпочитают тёмную тему по сути только из-за того что она больше подходит их эмоциональному фону/отношению(очень часто наблюдаю корреляцию между характером, одеждой и выбором темы), нежели как что-то функциональное/рациональное, остальные либо используют тёмную безразлично(им без разницы), либо веруя в то, что тёмная тема что-нибудь им «экономит», будь то аккумулятор или ресурс led/oled монитора.

Касательно «синего» - тут пара моментов, во первых не всякий синий зло и тут вопрос больше в том в гамме(а тут что синеватая гамма монитора, что синеватый-холодный оттенок осветительных приборов не очень полезны для зрения, за собой замечал, что после нескольких часов проведённых при холодном или тёплом освещении приводят к очень большому дискомфорту в начале на улице, особенно зимой, когда от сильно отсвечивает снег), во-вторых у него есть двойственные черты и с одной стороны да считается что он усиливает утомляемость глаз, но с другой же стороны он мешает вырабатывать мелатонин, чем немного бодрит, от чего если вдруг вам понадобилось поработать вечером и уменьшить сонливость, то больше синего может вам отчасти в этом помочь(хотя что там, что там - везде весь урон/польза судя по существующим исследованиям имеют относительно не большую величину)

Короче, если реально заботит вопрос здоровья глаз, то самое правильное - это равномерность освещения и правильные контрасты, т.е. в целом самой главной вещью является хорошее освещение помещения, а затем только тема, среди которых предпочтительной судя по исследованиям является светлая, т.к. способствует внимательности.