История изменений
Исправление buddhist, (текущая версия) :
Я к тому, что основным источником углеводов, равно как и основным элементом системы питания должен быть продукт с высоким содержанием сложных углеводов: картошка, хлеб, макароны, другие продукты зерновых.
Вторыми по важности, конечно, идут фрукты/овощи. Потом мясо, потом всякие кондитерские штуки.
Исходная версия buddhist, :
Я к тому, что основным источником углеводов, равно как и основным элементом системы питания должен быть продукт с высоким содержанием сложных углеводов: картошка, хлеб, макароны, другие продукты зерновых.