Исправление punya, (текущая версия) :
бегать неудобно и толку мало. то ли дело плавать - по 3-5 км 5 раз в неделю. по субботам - в баню. можно жрать сколько угодно. через полгода будешь худющь. я плавал 12 лет с садика до начала универа. тема верняк.
Исходная версия punya, :
бегать неудобно и толку мало. то ли дело плавать - по 3-5 км 5 раз в неделю. по субботам - в баню. можно жрать сколько угодно. через полгода будешь худющь