История изменений

Многие пугают - жирную пищу не стоит есть, сахар нужно избегать. Но проблема-то не в наличии, а в дозировке нутриентов и в размере порций.

То есть, например, если вредит незаметно, то значит всё нормально?

Оно не вредит незаметно, а не вредит совсем в разумных дозах. И не просто не вредит, а необходимо и/или приносит пользу. В отличие от того же курения, которое и по чуть-чуть в лучшем случае просто безвредно, но точно не полезно.

Зная твою любовь к стародавним авторитетам и их цитатам, как же ты забыл «Всё есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным» © Парацельс

Многие пугают - жирную пищу не стоит есть, сахар нужно избегать. Но проблема-то не в наличии, а в дозировке нутриентов и в размере порций.

То есть, например, если вредит незаметно, то значит всё нормально?

Оно не вредить незаметно, а не вредит совсем в разумных дозах. И не просто не вредит, а необходимо и/или приносит пользу. В отличие от того же курения, которое и по чуть-чуть в лучшем случае просто безвредно, но точно не полезно.

Зная твою любовь к стародавним авторитетам и их цитатам, как же ты забыл «Всё есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным» © Парацельс