История изменений
Исправление thesis, (текущая версия) :
дневной свет, содержащий большее количество синего света, эту выработку подавлял. На закате, который ты можешь наблюдать хоть сегодня - синего света становилось меньше, красного становилось больше, мелатонин начинал вырабатываться активнее
А на другом заборе написано, что мелатонин вырабатывается при ярком солнечном свете, но для усыпляющего эффекта его нужно дофига, поэтому после солнечного дня на улице ты высыпаешься, а после сычевания дома ты размазан и вял.
Вернее, это не сам мелатонин, а какой-то его прекурсор, без которого не будет нам никакого мелатонина ни днем, ни ночью.
Исходная версия thesis, :
дневной свет, содержащий большее количество синего света, эту выработку подавлял. На закате, который ты можешь наблюдать хоть сегодня - синего света становилось меньше, красного становилось больше, мелатонин начинал вырабатываться активнее
А на другом заборе написано, что мелатонин вырабатывается при ярком солнечном свете, но для усыпляющего эффекта его нужно дофига, поэтому после солнечного дня на улице ты высыпаешься, а после сычевания дома ты размазан и вял.