История изменений

Тренажёр, как в зале (Gym). Идея такая: надо поднимать груз, но не напрямую, как гирю или штангу, а через блок (как на уроке физики, а ля круглая хрень, которая меняет направление натяжения в перекинутом через неё тросе на 180 градусов). Таким образом, ты сидишь и сгибаешь руки вниз (грузик при этом поднимается вверх), а потом разибаешь, и грузик опускается вниз. Какие-то мышцы наверняка не будут задействованы по сравнению с турником, но это ближайшая замена.

Тренажёр, как в зале (Gym). Идея такая: надо поднимать груз, но не напрямую, как гирю или штангу, а через блок (как на уроке физики, а ля круглая хрень, которая меняет направление натяжения в перекинутом через неечерез неё тросе на 180 градусов). Таким образом, ты сидишь и сгибаешь руки вниз (грузик при этом поднимается вверх), а потом разибаешь, и грузик опускается вниз. Какие-то мышцы наверняка не будут задействованы по сравнению с турником, но это ближайшая замена.