История изменений

Тоесть самозащита и уверенность в себе как я понял.

Ну тогда лучше прямо на какой-то курс самозащиты. Там рассказывают практичные вещи, которые удивительно, но большинство не знает.

Например что удары кулаком переоценены. Если не оттачивать это мастерство годами, то удак кулаком будет не очень сильным, не в правильное место и возможно ты травмируешь руку. Намного лучше ладонь или локоть. Ладонь - вообще универсальная вещь. Трансформируется чтобы хватать за кожу (лицо в целом или щеку), выбить глаза, выбить уши, разорвать захват или удушение, дестабилизировать баланс человека, надавить на яремную впадину. Удар ладонью не промахивается обычно.

Локоть конечно да, по сути даже у человека с несколькими днями тренировки приравнивается у удару молотком. Почти так же эффективно как убежать нафиг оттуда, но это конечно самый лучшый вариант.

Классические боевые исскуства - это больше о спорте, соревнованиях, хорошей спортивной форме.

Для драк - рукопашный бой, крав мага, ММА, любые курсы самозащиты.

Я еще слышал что в муай-тай люди добровольно себя травмируют чтобы легче переживать боль. Я что-то не уверен что это безопасно для здоровья

Тоесть самозащита и уверенность в себе как я понял.

Ну тогда лучше прямо на какой-то курс самозащиты. Там рассказывают практичные вещи, которые удивительно, но большинство не знает.

Например что удары кулаком переоценены. Если не оттачивать это мастерство годами, то удак кулаком будет не очень сильным, не в правильное место и возможно ты травмируешь руку. Намного лучше ладонь или локоть. Ладонь - вообще универсальная вещь. Трансформируется чтобы хватать за кожу (лицо в целом или щеку), выбить глаза, выбить уши, разорвать захват или удушение, дестабилизировать баланс человека, надавить на яремную впадину. Удар ладонью не промахивается обычно.

Локоть конечно да, по сути даже у человека с несколькими днями тренировки приравнивается у удару молотком. Почти так же эффективно как убежать нафиг оттуда, но это конечно самый лучшый вариант.

Классические боевые исскуства - это больше о спорте, соревнованиях, хорошей спортивной форме.

Для драк - рукопашный бой, крав мага, ММА, любые курсы самозащиты.

Тоесть самозащита и уверенность в себе как я понял.

Ну тогда лучше прямо на какой-то курс самозащиты. Там рассказывают практичные вещи, которые удивительно, но большинство не знает.

Например что удары кулаком переоценены. Если не оттачивать это мастерство годами, то удак кулаком будет не очень сильным, не в правильное место и возможно ты травмируешь руку. Намного лучше ладонь или локоть. Ладонь - вообще универсальная вещь. Трансформируется чтобы хватать за кожу (лицо в целом или щеку), выбить глаза, выбить уши, разорвать захват или удушение, дестабилизировать баланс человека, надавить на яремную впадину. Удар ладонью не промахивается обычно.

Локоть конечно да, по сути даже у человека с несколькими днями тренировки приравнивается у удару молотком.