История изменений
Исправление AP, (текущая версия) :
Ты не можешь просто так поехать быстрей или медленней
Можешь. Это называется «тренировка». Бретт Саттон, тренирующий элиту триатлона, два года назад в Москве рассказывал про свою простую систему, которая примерно соответствует делению на пульсовые зоны. Там деление по ощущениям: easy (примерно вторая пульсовая), medium (примерно третья зона), moderate (~четвёртая) и hard (на все деньги). Но для этого надо уметь слушать тело, да.
но ничего этого не возможно без точных и *быстрых* показаний датчиков
Тащемта спортивная элита в этом плане весьма неоднородна. Если велогонщики вполне себе носятся с гарминами и мощемерами на TdF и иже с ними, то марафонцы, например, эти гармины преимущественно рекламируют на ютубных видосах, а бегают по старинке, без гаджетов. Но уже ультрамарфонцы, бегающие по горам, без гармина с суунтой на трассу не суются.
И бонус-трек. Найди на этом видео хоть одного велогонщика, который пырится в велокомпьютер на даунхилле по серпантину: https://www.youtube.com/watch?v=6mcJ7aglOLc :)
Исходная версия AP, :
Ты не можешь просто так поехать быстрей или медленней
Можешь. Это называется «тренировка». Бретт Саттон, тренирующий элиту триатлона, два года назад в Москве рассказывал про свою простую систему, которая примерно соответствует делению на пульсовые зоны. Там деление по ощущениям: easy (примерно вторая пульсовая), medium (примерно третья зона), moderate (~четвёртая) и hard (на все деньги). Но для этого надо уметь слушать тело, да.
но ничего этого не возможно без точных и *быстрых* показаний датчиков
Тащемта спортивная элита в этом плане весьма неоднородна. Если велогонщики вполне себе носятся с гарминами и мощемерами на TdF и иже с ними, то марафонцы, например, эти гармины преимущественно рекламируют на ютубных видосах, а бегают по старинке, без гаджетов. Но уже ультрамарфонцы, бегающие по горам, без гармина с суунтой на трассу не суются.