История изменений
Исправление KivApple, (текущая версия) :
Там фишка в том, что он будит тебя не абы когда, а в фазу быстрого сна (может разбудить немного раньше, чем надо, фазы сна определяются по ворочанью и пульсу - у браслета есть пульсометр и акселерометр). А в фазу быстрого сна легче всего проснуться, плюс будешь сразу бодрым. А если разбудить в фазу медленного сна, то пробуждаться будешь долго и будешь чувствоваться себя не очень (хотя если факт опаздывания на работу даст заряд адреналина, то всё ок, но так не у всех и не всегда происходит).
Исправление KivApple, :
Там фишка в том, что он будит тебя не абы когда, а фазу быстрого сна (может разбудить немного раньше, чем надо, фазы сна определяются по ворочанью и пульсу - у браслета есть пульсометр и акселерометр). А в фазу быстрого сна легче всего проснуться, плюс будешь сразу бодрым. А если разбудить в фазу медленного сна, то пробуждаться будешь долго и будешь чувствоваться себя не очень (хотя если факт опаздывания на работу даст заряд адреналина, то всё ок, но так не у всех и не всегда происходит).
Исходная версия KivApple, :
Там фишка в том, что он будет тебя не абы когда, а фазу быстрого сна (может разбудить немного раньше, чем надо, фазы сна определяются по ворочанью и пульсу - у браслета есть пульсометр и акселерометр). А в фазу быстрого сна легче всего проснуться, плюс будешь сразу бодрым. А если разбудить в фазу медленного сна, то пробуждаться будешь долго и будешь чувствоваться себя не очень (хотя если факт опаздывания на работу даст заряд адреналина, то всё ок, но так не у всех и не всегда происходит).