История изменений

Попробуй легко потерять жир без потери мышечной массы просто голодая, как бы это делал обыватель.

Вот видишь, начались условия. Про «просто голодая» изначально никто вроде бы не говорил.

Можешь посмотреть на жителей концлагерей, чем чревато такое питание.

Ээ, я не про голодание! Я о полном отсутствии углеводов в рационе, это ведь разные случаи.

Если логически подумать то на продолжительной основе только негативные последствия.

Тогда наверняка должны были быть какие-то исследования по этому поводу. Я не нашел, не поможешь?

Забыл ещё написать, что при продолжительной нехватке глюкозы мозг снизит потребление глюкозы раз 3-5. А так как ничего бесплатного не бывает, за это придётся заплатить «гигагерцами».

И перейдет на часть глюкозы, полученной в результате глюконеогенеза, а остальное возьмет кетонами.
Ты утверждаешь, что это вредит мозгу и выливается в падение производительности, я не согласен и прошу ссылку на исследования по этому поводу :)

А так, на пабмеде много чего интересного есть про ketogenic diet.

Попробуй легко потерять жир без потери мышечной массы просто голодая, как бы это делал обыватель.

Вот видишь, начались условия. Про «просто голодая» изначально никто вроде бы не говорил.

Можешь посмотреть на жителей концлагерей, чем чревато такое питание.

Ээ, я не про голодание! Я о полном отсутствии углеводов в рационе, это ведь разные случаи.

Если логически подумать то на продолжительной основе только негативные последствия.

Тогда наверняка должны были быть какие-то исследования по этому поводу. Я не нашел, не поможешь?

Забыл ещё написать, что при продолжительной нехватке глюкозы мозг снизит потребление глюкозы раз 3-5. А так как ничего бесплатного не бывает, за это придётся заплатить «гигагерцами».

И перейдет на часть глюкозы, полученной в результате глюконеогенеза, а остальное возьмет кетонами.
Ты утверждаешь, что это вредит мозгу и выливается в падение производительности, я не согласен и прошу ссылку на исследования по этому поводу :)