История изменений
Исправление hope13, (текущая версия) :
Не трудно и не поэтому.
Если опровергаешь, - пиши свою версию. В данном случае всё именно так как я написал. Попробуй легко потерять жир без потери мышечной массы просто голодая, как бы это делал обыватель.
Мозг и кетонами питаться может
Может, но в основном мозг «заточен» на потребление глюкозы. Кетоны могут обеспечить лишь небольшую часть энергии. К тому же для активации данного энергетического пути требуется много времени, т.к. в норме он не активен и организму нужно сначала запустить экспрессию генов для этого пути.
с чего он взял что оно «бьет по мозгам», если углеводов там навалом.
думаю тут наш дна_сек ошибается. Хотя там могут быть неочевидные зависимости в принципе. Хотя даже если они там есть, после периода адаптации всё будет хорошо.
Интереснее было бы обсудить питание мозга кетонами, как оно влияет на продолжительной основе
Можешь посмотреть на жителей концлагерей, чем чревато такое питание. Этот сценарий получения энергии для тела не является оптимальным и запускается только в чрезвычайных ситуациях. Повышение концентрации кетоновых тел в крови ведёт к кетоацидозу. С которым организму придётся справляться затрачивая энергию. Если логически подумать то на продолжительной основе только негативные последствия.
Забыл ещё написать, что при продолжительной нехватке глюкозы мозг снизит потребление глюкозы раз 3-5. А так как ничего бесплатного не бывает, за это придётся заплатить «гигагерцами».
Исходная версия hope13, :
Не трудно и не поэтому.
Если опровергаешь, - пиши свою версию. В данном случае всё именно так как я написал. Попробуй легко потерять жир без потери мышечной массы просто голодая, как бы это делал обыватель.
Мозг и кетонами питаться может
Может, но в основном мозг «заточен» на потребление глюкозы. Кетоны могут обеспечить лишь небольшую часть энергии. К тому же для активации данного энергетического пути требуется много времени, т.к. в норме он не активен и организму нужно сначала запустить экспрессию генов для этого пути.
с чего он взял что оно «бьет по мозгам», если углеводов там навалом.
думаю тут наш дна_сек ошибается. Хотя там могут быть неочевидные зависимости в принципе. Хотя даже если они там есть, после периода адаптации всё будет хорошо.
Интереснее было бы обсудить питание мозга кетонами, как оно влияет на продолжительной основе
Можешь посмотреть на жителей концлагерей, чем чревато такое питание. Этот сценарий получения энергии для тела не является оптимальным и запускается только в чрезвычайных ситуациях. Повышение концентрации кетоновых тел в крови ведёт к кетоацидозу. С которым организму придётся справляться затрачивая энергию. Если логически подумать то на продолжительной основе только негативные последствия.